Hoe plan en Plan fysieke examens

Zelfs als je gezond voelen en leiden een gezonde levensstijl , is het belangrijk om uw arts regelmatig te raadplegen om problemen te voorkomen en om uw goede gezondheid te behouden . Vaak risico's voor uw welzijn , zoals hoge bloeddruk of ongezond cholesterolgehalte , zijn kwesties die grotendeels kan onopgemerkt blijven , tenzij u uw arts op een regelmatige basis . Fysieke controles kan helpen risico's te identificeren voor uw gezondheid , het voorkomen van toekomstige gezondheidsproblemen , huidige vaccinaties handhaven en een gezonde levensstijl te bevorderen . De aanbevolen frequentie van fysieke examens is afhankelijk van uw algehele gezondheid en uw leeftijd . Instructies
Ages 18-39
1

Laat uw bloeddruk gecontroleerd om de twee jaar, tenzij u een voorgeschiedenis van hoge bloeddruk . Kopen van 2

Laat uw cholesterol controleren om de 5 jaar .

Zie
3 een tandarts eenmaal per jaar voor een reiniging en controle om problemen te voorkomen holten of ziekten van de mond .
4

Vrouwen moet een borstonderzoek moeten om de drie jaar . Als u ongewone brokken of massa's tijdens uw maandelijkse zelfonderzoek , bel dan onmiddellijk uw arts .
5

Vrouwen moeten een inwendig onderzoek en een uitstrijkje hebben om de drie jaar na de leeftijd van 21 of eerder als ze zijn seksueel actief .
Leeftijd 40-65
6

Laat uw bloeddruk gecontroleerd om de twee jaar, tenzij u een voorgeschiedenis van hoge bloeddruk . Mannen boven de 34 en vrouwen ouder dan 44 moeten hebben cholesterolgehalte gecontroleerd om de 5 jaar .
7

Mannen moeten prostaat controles bespreken met hun artsen op leeftijd 50 . Vrouwen moeten doorgaan met pap en bekken examens om de 2 jaar , tenzij ze een hysterectomie hebben gehad. Vrouwen moeten een borstonderzoek elk jaar en een mammogram hebben om de 1-2 jaar .

Om de 2 jaar Verder
8 zien van uw tandarts elk jaar, en uw ogen onderzocht.
9

Vrouwen moeten een botdichtheid test, een mammografie elke 1-2 jaar , en een jaarlijkse bekken examens hebben . Vrouwen die een hysterectomie hebben gehad mogen niet verder te gaan met uitstrijkjes . Zorg ervoor dat u het advies van uw arts te vragen .
65 jaar en ouder
10

Laat uw bloeddruk controleren elk jaar, en uw cholesterol gecontroleerd bij elke 3-5 jaar . Vraag over het hebben van een kruk monster per jaar te controleren op colorectale kanker , en hebben een griepprik ieder jaar . Je moet ook een pneumokokkenvaccin als je nog niet een had, en hebben een tetanus booster om de 10 jaar . Overweeg dan om een ​​griep elk jaar geschoten .
11

Laat uw gehoor elk jaar getest , en uw visie getest om de 2 jaar , met de vraag uw provider om te controleren op glaucoom .
12

Ga verder met jaarlijkse tandarts voor controle .
13

Heb elk jaar een lichamelijk onderzoek van uw lengte en gewicht te controleren en bespreken eventuele gezondheidsproblemen die u kan hebben met uw provider .
14

Vrouwen moeten een botdichtheid test, een mammografie elke 1-2 jaar , en een jaarlijkse bekken examens hebben . Vrouwen die een hysterectomie hebben gehad mogen niet verder te gaan met uitstrijkjes . Zorg ervoor dat u het advies van uw arts te vragen .