De schildklier (vlindervormig, aan de keel) produceert T3 en T4, die de basaalstofwisseling (BMR) regelen. Hoge hormonen/hoge BMR → afvallen. Lage hormonen/lage BMR → aankomen. Schildklieraandoeningen verstoren dit evenwicht.

Hashimoto vs. hypothyreoidie

Hashimoto: Auto-immuun, immuunsysteem valt schildklier aan → minder hormonen. Sommigen hebben weinig klachten, anderen klassieke hypothyreoidie-symptomen (vermoeidheid, obstipatie, koude-intolerantie, gewichtstoename).
Hypothyreoidie: Schildklier produceert onvoldoende hormonen. Oorzaken: Hashimoto, ontsteking, aangeboren, bestraling, operatie. Gewichtstoename vaak door vocht/zoutophoping. Alleen gewichtstoename als *enig* symptoom is zeldzaam.

Medicatie en gewicht

Behandeling: synthetisch schildklierhormoon (levothyroxine). Resultaat: klein gewichtsverlies (meestal <10% lichaamsgewicht, American Thyroid Association). Eenmaal goed ingesteld: je hebt *dezelfde* afvalkans als iemand zonder schildklierprobleem.

Waarschuwing: Schildklierhormoon *alleen* als afvalmiddel gebruiken is gevaarlijk: spiereiwitverlies, levensbedreigende toxiciteit. Het is een medicijn voor een ziekte, geen lifestyle-supplement.