Is exfoliëren elke dag nodig voor de huidverzorging tegen veroudering?

Als u ouder bent dan 35, kunt u veranderingen in uw huid opmerken. Het zal waarschijnlijk minder vettig worden en in de loop van de jaren wat droger worden en fijne lijntjes ontwikkelen. Het is mogelijk dat uw huidverzorgingsroutine moet worden aangepast terwijl uw huid verandert. Afschilfering is het proces waarbij de bovenste laag dode huidcellen voorzichtig wordt afgestreken. Over het algemeen is scrubben vier of vijf keer per week prima als je een vette huid hebt, of een of twee keer per week als je huid gevoelig of droog is. U zult echter merken dat u minder vaak moet exfoliëren naarmate u ouder wordt.

Naarmate u ouder wordt, wordt uw huid droger en minder elastisch, wat volgens Care Fair kan resulteren in rimpels. U zult ook merken dat uw huid ruwer van structuur is dan vroeger. Dit komt omdat de bovenste laag van de huid dikker wordt naarmate je ouder wordt, volgens SmartSkincare.com. Afschilfering is gunstig, maar veranderingen die uw huid gevoeliger maken naarmate u ouder wordt, kunnen betekenen dat u minder vaak moet scrubben.

Functie

Uw huid bestaat uit lagen huidcellen. Sommige dode huidcellen blijven aan de huid gebonden. Hierdoor kan uw huid dof of beschadigd lijken als zich overtollige dode huidcellen vormen. Afschilfering is het mechanisme waarmee je de dode huidcellen kunt verwijderen. Om het gezicht te exfoliëren, breng je een scrub of zachte borstel aan op het gezicht om de dode huidcellen te verwijderen. Dit onthult nieuwe huidcellen die helpen de huid er stralender uit te laten zien.

Frequentie

Regelmatig scrubben kan de natuurlijke oliën van de huid verwijderen die helpen om je huid zacht te houden. Omdat je huid van nature drogere wordt naarmate je ouder wordt, kan exfoliëren elke dag schadelijk zijn. In plaats daarvan moet je niet meer dan twee keer per week exfoliëren, aldus Care Fair. Als u echter volwassen acne heeft, kunt u vaker exfoliëren zonder dat u te droog wordt.

Overwegingen

Zorg ervoor dat u een moisturizer op de huid aanbrengt nadat u hebt geëxfolieerd, volgens Care Fair. Dit helpt de huid vochtig en soepel te houden. Als je huid na het peelen strak aanvoelt, is dit een teken dat je het misschien overdreven hebt. Het toepassen van moisturizer helpt.

Exfoliërende scrubs zijn niet de enige behandelingen die celvernieuwing stimuleren, volgens SmartSkincare.com. Topische behandelingen kunnen worden toegepast voor een exfoliërend effect. Voorbeelden van ingrediënten omvatten alfahydroxyzuren, zoals glycolzuur of melkzuur. Wanneer toegepast op de huid, maken de zuren de "lijm" los die dode huidcellen aan gezonde cellen bindt. Andere actuele behandelingen met exfoliërende eigenschappen zijn onder andere tretinoïne-crèmes, volgens de Consumer Guide to Plastic Surgery. Deze crème is vooral gunstig voor de ouder wordende huid, omdat er is aangetoond dat hij rimpels en fijne lijntjes behandelt. In tegenstelling tot exfoliërende scrubs, kunnen deze crèmes elke dag worden aangebracht.