Spirulina voor Acne

Acne - ook wel zits, puistjes en vlekken genoemd - zijn met pus gevulde lesies die ontsteking, pijn en zwelling op de plaats van de infectie kunnen veroorzaken. Er zijn veel behandelingen voor acne, waaronder vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen en natuurlijke remedies. Een natuurlijke remedie voor de behandeling van acne omvat spirulina. Spirulina staat bekend als een superfood dat de kwaliteit van je huid kan helpen verbeteren.

Acne

MayoClinic.com geeft aan dat acne een aantal oorzaken heeft, waaronder verstopte poriën, verstopte haarzakjes, overtollige huidolie, slechte huidverzorging, bacteriën op de huid en hormonale veranderingen - inclusief zwangerschap, puberteit en menstruatiecyclus. Hoewel het meest voorkomt bij tieners en vrouwen die hormonale veranderingen ondergaan, kan acne iedereen treffen. Conventionele acnebehandelingen omvatten het beoefenen van goede huidverzorging, vrij verkrijgbare spotbehandelingen, vrij verkrijgbare reinigingsmiddelen, orale anticonceptiva, antibiotica, plaatselijke crèmes op recept en laserbehandelingen. Acne laesies moeten niet worden opgepikt om littekens en verdere infecties te voorkomen.

Spirulina

Spirulina is een soort blauwgroene algen die vol zit met vitamines, mineralen, eiwitten en carotenoïden - een type van antioxidant. Spirulina bevat vitamine E, beta-caroteen, vitamine B-complex, zink, koper, ijzer, mangaan en gamma-linoleenzuur - een soort essentieel vetzuur. Deze supplementen worden gebruikt om het immuunsysteem, als eiwitsupplement, te helpen bij het behandelen van infecties, het verminderen van laesies van mondkanker en het behandelen van leveraandoeningen. Spirulina is verkrijgbaar in gedroogde en gevriesdroogde vorm, evenals in pillen of poeders.

Spirulina en acne

Spirulina kan uw lichaam helpen om vrije radicalen te bestrijden en toxines, waaronder bacteriën op de huid, te verwijderen, kan leiden tot de vorming van acne. Dit supplement kan ook helpen om het huidmetabolisme te verhogen, wat zorgt voor een snellere eliminatie van dode huidcellen en de productie van nieuwe, gezonde huidcellen, volgens Rickie Banksen, auteur van "How to Get rid of Acne - Natural Acne Remedies. " Met een sneller huidmetabolisme, is je lichaam ook in staat om acne laesies effectiever te genezen om littekens te voorkomen. Spirulina kan ook helpen de overmatige groei van candida-bacteriën te voorkomen, wat kan leiden tot acne-uitbarstingen.

Overwegingen

Spirulina is geen door de FDA goedgekeurde methode voor de behandeling van acne. Voordat u begint met een alternatieve behandelingsmethode voor acne, moet u altijd uw arts raadplegen die de juiste dosering van spirulina voor u kan bepalen. Een standaard dosis voor volwassenen is tussen de vier en zes tabletten per dag bij 500 mg elk, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Een veilige en effectieve dosering van spirulina is niet vastgesteld voor gebruik bij kinderen onder de leeftijd van 18 jaar.

, , ] ]