Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Uiterlijk

Rode bultjes na scheren van de benen voorkomen en behandelen: van scheerschuim tot hydrocortison

Waarom rode bultjes (scherbumps)?

Droge, geïrriteerde huid door scheren → haarzakjes ontsteken (folliculitis). Voorkomen is beter dan genezen.

Perfecte scheerroutine

  1. Warme douche/bad: Haar zakken water op → zachter.
  2. Droog tappen (niet wrijven).
  3. Scheerschuim op 1 been, 2 min einwerken.
  4. Mes desinfecteren: Alcohol voor en na elk gebruik (doodt bacteriën).
  5. Scherp mes, met de haarwrichting mee, max 1x over zelfde stuk.
  6. Aftershave-gel (bijv. Bump Patrol) direct na scheren, niet afspoelen → hydrateert, voorkomt bultjes.
  7. Hydraterende lotion (bijv. Aveeno) na droging gel → houdt huid suppel.
  8. Herhalen voor ander been. Ontstaan bultjes? Hydrocortisoncrème inwrijven.

Levensstijltips

  • Min. 2 L water/dag (hydratatie = beste verdediging).
  • Lotion meerdere keren/daag.
  • Alleen non-comedogene producten.
  • Scheren max om de 2 dagen.
  • Nooit knijpen! → littekens, verergering.

Wanneer arts/dermatoloog?

  • Bultjes niet verdwijnen → recept met salicylzuur.
  • Opgezwollen, pijnlijk, pus → infectie → antibiotica.

Benodigdheden

  • Scheerschuim/gel
  • Alcohol 70%
  • Scherp scheermes
  • Aftershave-gel
  • Hydraterende lotion
  • Hydrocortisoncrème 1%

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win