Wat is tandsteen (calculus)?

Hard, geelbruin mineraalafzetting op tanden. Ontstaat uit plaque (bacteriën + speeksel) die verhardt. Veroorzaakt gingivitis, parodontitis, tandverlies. Twee typen: supragingivaal (boven tandvlees) en subgingivaal (onder tandvlees).

Thuis: plaque verwijderen = tandsteen voorkomen

1. Poetsen 2x/daag, 45° hoek, cirkelbewegingen, 2 min (ADA-aanbeveling). Zachte borstel.
2. Flossen 1x/daag: tot aan tandvleesrand, nieuw stukje per tussruimte.
3. Tandpasta met tandsteenkontrole (voorkomt vorming, verwijdert nauwelijks bestaande tandsteen).
4. Moeilijke plekken: onder tandvlees, achter tanden, tussruimtes.
5. Antiseptische mondspoeling of waterstofperoxide gorgelen.
6. Suiker/koolzuurdranken, roken, alcohol beperken.
7. Elektrische tandenborstel (Oral-B 3D) verwijdert 30% meer plaque dan Sonicare, 53% vs 32% plaque-vrije oppervlakken.

Bij de tandarts: echte tandsteenverwijdering

Elke 6 maanden schaling/politur. Tandarts haalt tandsteen ook onder tandvlees weg, polijst emaille. Alleen manier om eenmaal gevormde tandsteen te verwijderen.