Chemische peelings bestaan al sinds de jaren '40. Ze stimuleren collageenproductie door gecontroleerde huidschade. Een diepe peeling doe je bij een dermatoloog, maar een *oppervlakkige*, natuurlijke variant kun je veilig thuis maken met fruitenzymen uit ananas (bromelaine) en papaya (papaine).

Recept: Enzyme-peeling voor het lichaam

Ingrediënten:

• 1 zak bevroren ananasblokjes (1 kop)
• ½ zak bevroren papayablokjes (½ kop)
• 2 eetlepels rauwe honing
• Blender, plastic bakje met deksel, milde body wash, schone handdoek

Bereiding:

1. Laat fruit ontdooien.
2. Blend ananas, papaya en honing tot gladde pasta.
3. Bewaar in bakje (max. paar dagen in koelkast).

Toepassing (1x per week):

1. Reinig huid met milde body wash, spoel koud af, droog zachtjes.
2. Breng peeling aan met vingertoppen.
3. Laat 5 minuten werken (maximaal!).
4. Spoel *grondig* met koud water.
5. Hydrateer direct met rijke bodylotion.

Vruchten & huidtype

• Vette huid: tomaat of citroen toevoegen
• Droge huid: papaya + honing basis is ideaal
• Gevoelige huid: *altijd* patchtest (binnenarm, 24u wachten)

Waarschuwingen

• Bij pijn, branden, extreme ongemak: direct afspoelen met koud water
• Niet op gebroken huid, zonnebrand, eczeem, auto-immuunziektes
• Niet zwanger/borstvoeding zonder artsadvies
• Na peeling: geen zon, geen zweten, geen hete douches 48u

Natuurlijke enzymen geven een zachte 'glow' en egale kleur – maar respecteren de kracht van zuren, ook in vruchten.