Zwemmen is populair, maar chloor en zoutwater kunnen eczeem (atopische dermatitis) verergeren. 20% van kinderen, 3% van volwassenen heeft eczeem. Met voorzorgsmaatregelen hoef je niet te stoppen met zwemmen.

Hoe water eczeem beïnvloedt

Chloor en chemicaliën hebben een uitdrogend effect; ze breken de huidbarrière af en triggern uitbraken. Eczeemgebieden (elleboogknieën, handen, voeten, nek) zijn vaak onder water.

Praktische tips (dr. Boguniewicz, National Jewish Medical Center)

• Direct na zwemmen: koude douche/bad om chloor af te spoelen.
• Direct hydraterende lotion aanbrengen (terwijl huid nog vochtig is).
• Op strand/buitenbad: zonnebrandcrème voor gevoelige huid (gezichtscrèmes zijn milder).

Wanneer niet zwemmen?

Bij ernstige, actieve uitbraak: krassen verergeren eczeem, kan leiden tot lichenificatie (dikke, leerachtige huid). Wacht tot rust gefase.

Eczeem is niet besmettelijk; je hoeft het zwembad niet te vermijden uit angst voor besmetting.