Hoe iemand te confronteren met een drinkprobleem

Een persoon met een drankprobleem kan extra problemen veroorzaken thuis, op het werk en op andere gebieden van zijn leven. Omdat de chemische samenstelling van iedereen anders is - zoals hun familiegeschiedenis en het vermogen om te gaan met moeilijkheden in het leven - zijn sommige mensen vatbaarder voor drugs- en alcoholverslaving dan anderen, merkt Lawrence Robinson, Melinda Smith en Joanna Saisan op, die schrijven voor de HelpGuide .org website. Het confronteren van je vriend of familielid kan de eerste stap zijn om hem te helpen zijn problemen met alcohol aan te pakken.

Kies een goede timing. Het beste is om je vriend of familielid te confronteren als ze nuchter is - of zelfs als ze een kater heeft en mogelijk schuldgevoel of wroeging voelt, zegt gediplomeerde mentor voor geestelijke gezondheid Sarah Allen Benton, die schrijft voor Psychology Today. Confronteer haar privé of verzamel een groep geliefden die allemaal negatief zijn beïnvloed door het alcoholgebruik van deze persoon. Het kan ook nuttig zijn om uw vriend of familielid te confronteren kort nadat zij roekeloos gedrag heeft getoond, zodat u nieuw bewijsmateriaal heeft om te ondersteunen waarom u denkt dat zij een probleem heeft.

Bespreek uw probleem met de persoon; geen college. Voordat je begint, waan je je in zijn schoenen en bereid je erop voor dat hij op een van de vele manieren reageert. Vraag hem om te beginnen of hij denkt dat hij een probleem heeft met drinken en wacht tot hij antwoord geeft. Als hij het ermee eens is dat hij een probleem heeft, stel dan vragen die hem helpen zichzelf te helpen. Deze kunnen zijn: "Waarom denk je dat je een probleem hebt met drinken?" en "Wat denk je dat je kunt doen om het probleem te verminderen?"

Geef duidelijke voorbeelden. Richt direct op het probleem dat zich onlangs heeft voorgedaan of op negatieve gebeurtenissen uit het verleden die een direct gevolg waren van haar alcoholgebruik. Als ze erop staat dat haar drinken niets te maken heeft met die problemen, bespreek dan hoe haar drinken je persoonlijk beïnvloedt.

Geef informatie. Geef uw vriend of familielid informatie over alcoholische behandelingen die u heeft onderzocht. Dit geeft hem minder een excuus om de behandeling uit te stellen. Als je wilt, kun je je helpen door het aanbieden van met hem mee te gaan naar zijn eerste behandeling of alcoholvergadering.

Organiseer een door een therapeut geleide interventie. Een door de therapeut geleide groepsinterventie kan uw vriend of familielid er sterk op wijzen dat haar gedrag problematisch is. Overweeg iemand aan te nemen die herstellende is van een drankprobleem, omdat hij zijn ervaring, kracht en hoop kan bieden.