Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Hoe het te maken op Varsity Cheerleading

Sommige middelbare scholen hebben twee cheer squadrons: junior en varsity. Junior squadrons zijn bedoeld voor atleten die in de negende en tiende klas zitten, terwijl het varsity-squadron gereserveerd is voor de upperclassmannen, en zo nu en dan jongere meisjes toestaan ​​lid te worden van de ploeg als ze zeer getalenteerd zijn. Of je nu een upperclassman bent of je wilt de coach laten zien dat je vaardigheden net zo goed zijn als die van de oudere meisjes, waardoor het cheerleading-team van varsity uitgebreide training en rauw talent vereist.

Meld je aan voor extracurriculaire activiteiten die helpen om je cheerleadingvaardigheden te ondersteunen voorafgaand aan de try-outs. Door de zomer door te brengen in een gymnastiekzaal of een tumbling- of dansles te volgen, kan je de overhand hebben als het tijd is voor een try-out. Je hebt een hoger vaardigheidsniveau, een schonere uitvoering en blijft in vorm, dus je bent klaar voor de verschillende vaardigheden en choreografie die in de try-outs worden getoond.

Vraag de coach wanneer de try-outs zullen plaatsvinden Wees en blijf op de hoogte van het tryout-schema. Omdat het maken van het varsity-team zo exclusief is, kan het try-outschema agressief zijn, met verschillende dagen aan oefeningen voor de try-outs. Zorg ervoor dat je alle dagen van de try-out bijwoont, omdat je verschillende componenten van gejuich zult leren en ook in verschillende fasen en heats kunt uitproberen.

Oefen de vitale componenten van de test. probeer zelf uit. Je moet basisstunts en -stappen uitvoeren om de andere varsity-hopefuls bij te kunnen houden. De coach kan je vertellen wat de ploeg verwacht van degenen die uitproberen. Je moet bepaalde gymnastiekcomponenten kennen voordat je je kunt kwalificeren om te proberen voor varsity. Zorg ervoor dat je de basics hebt geoefend, denk eraan dat precieze basics vaak beter zijn dan slordige tricks en stunts.

Leer de choreografie en routines waarop je tijdens de rest van de try-outs zult worden beoordeeld. Varsity-choreografie zal waarschijnlijk moeilijker zijn dan die van de junior squadrille, dus let op en maak waar mogelijk aantekeningen. Je mag de stappen en het gejuich in series of groepen leren, dus misschien vind je het nuttig om andere heats te observeren om het gejuich te onthouden.

Toon enthousiasme voor het proces. Hoewel cheerleaders bekend staan ​​om hun atletisch gedrag, staan ​​ze ook bekend om hun houding en enthousiasme voor het juichen. Zelfs als je niet de meest getalenteerde gymnast, danser of tuimelaar bent, kan een hoog enthousiasme in sommige gevallen een gebrek aan vaardigheid compenseren. Door respect te tonen voor het proces, je opwinding te tonen en bekwame audities uit te voeren, maak je meer kans om varsity te maken.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win