Is het goed om frambozen te drinken terwijl u zwanger bent?

Sommige kruiden die worden gebruikt als specerijen, supplementen of om kruidenthee te maken, zijn veilig tijdens de zwangerschap, terwijl andere gevaarlijk kunnen zijn. Frambozen thee gemaakt met de vrucht van de frambozenplant is volkomen veilig. Vaker drinken zwangere vrouwen die 'frambozen'-thee drinken eigenlijk frambozenblaadjes, soms gebruikt als baarmoedertonicum.

Kruiden

Er zijn veel kruidentheeën die je tijdens de zwangerschap kunt drinken. Sommige bevatten fruit en voedsel-grade kruiden, zoals gember en peper. Over het algemeen zijn deze vrij veilig, omdat de kruiden al lang worden gebruikt tijdens de zwangerschap en de effecten ervan goed bekend zijn. Andere kruiden zijn mogelijk niet veilig als je zwanger bent, vooral kruiden die niet geschikt zijn voor eten, zelfs als ze vaak worden aanbevolen als alternatieve behandelingen.

Raspberry thee

Hoewel frambozen thee gemaakt van frambozen fruit is volkomen veilig, frambozenblaadjes thee - aanbevolen door sommige vroedvrouwen voor gebruik tijdens de zwangerschap - is niet zo goed bestudeerd. Sommige bronnen suggereren dat de thee veilig is tijdens de zwangerschap op basis van de beperkte studies die zijn gedaan, legt de American Pregnancy Association uit. Andere bronnen zijn voorzichtiger, wat suggereert dat er niet genoeg onderzoek is om zeker te zeggen, volgens een artikel uit 2002 in het "British Journal of Obstetrics and Gynecology." - Thee-effecten

Vroedvrouwen suggereren frambozenblad thee voor gebruik tijdens de zwangerschap omdat het de baarmoeder zogenaamd "bevriest" voor de bevalling, waardoor de duur van de bevalling vermindert en de efficiëntie van duwen toeneemt. Een in 2001 gepubliceerd onderzoek in de 'Journal of Midwifery and Women's Health' merkt echter op dat het gebruik van frambozenbladthee geen invloed had op de duur van de eerste fase van de bevalling, dilatatie en slechts een minimale afname van de duur van de duwfase. br> Algemene richtlijnen

Over het algemeen is het het beste om theeën te vermijden die kruiden bevatten die gewoonlijk niet als voedsel worden gebruikt als je zwanger bent. De FDA reguleert voedingssupplementen, inclusief non-food kruiden, anders dan het voedsel en geneesmiddelen reguleert. Fabrikanten van kruidensupplementen hoeven niet te bewijzen dat kruiden veilig of effectief zijn voordat ze aan het publiek worden verkocht. Praat met uw verloskundige als u niet zeker weet of een bepaalde thee veilig is tijdens de zwangerschap.