Thee & Acne

Thee is de op één na populairste drank ter wereld, volgens "The New Whole Foods Encyclopedia," - de tweede alleen voor water. Thee bevat veel antioxidanten, speciale stoffen die belangrijke gezondheidsvoordelen kunnen hebben, waaronder het bestrijden van kanker en hartaandoeningen en het versterken van de immuunfunctie die de behandeling van acne kan ondersteunen. Er is echter niet genoeg klinisch bewijs om het gebruik van thee voor de behandeling van acne of andere aandoeningen te ondersteunen. Vervang conventionele behandelingen niet door thee.

Zwarte en Groene Thee

Alle thee is gemaakt van de gedroogde bladeren van de camillia sinesisplant. Zwarte thee ondergaat echter een fermentatieproces, terwijl groene thee alleen met stoom wordt behandeld en vervolgens wordt gedroogd. Zwarte thee heeft een vollere, minder bittere smaak, terwijl groene thee milder van smaak is en hoger is in antioxidanten.

Antioxidanten

De beweerde voordelen van theecentrum rond het antioxidantgehalte, notities "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies ." Thee bevat antioxidanten, polyfenolen genaamd, die de bloedsomloop kunnen stimuleren, evenals een ander type antioxidanten, flavonoïden, die het immuunsysteem kunnen helpen versterken. Beide acties zouden de behandeling van acne kunnen ondersteunen, omdat een verhoogde circulatie en een sterker immuunsysteem huidinfecties sneller zouden kunnen genezen. Er is echter geen klinisch bewijs voor het gebruik van thee om acne te bestrijden. Bovendien zijn er verschillende nadelen aan overconsumptie van thee.

Voorzorgsmaatregelen

Ondanks de populariteit en beweerde voordelen voor de gezondheid, kan overmatige consumptie van thee schadelijk zijn. Het drinken van overmatige hoeveelheden thee kan bijdragen aan constipatie, indigestie, duizeligheid, prikkelbaarheid en slaapproblemen. Bovendien kan consumptie van thee de groei bij kinderen remmen en de absorptie van ijzer verminderen. Vermijd dus thee te drinken als je zwanger bent. Thee kan ook invloed hebben op bepaalde kalmerende geneesmiddelen.

Extern gebruik

Ondanks de mogelijke nadelen voor intern gebruik van thee, kan het van buitenaf van pas komen. Volgens 'The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies' kunnen thee's astringency en flavonoïden helpen bij het bestrijden van de microorganismen die acne en andere huidinfecties veroorzaken. Om thee extern aan te brengen, doe je koude gebruikte theezakjes op de aangetaste huid en laat je ze daar maximaal 20 minuten liggen. Deze toepassing van thee heeft niet dezelfde risico's als intern gebruik.

Alternatieven

Hoewel thee mogelijk enkele eigenschappen heeft die mogelijk de behandeling van acne kunnen ondersteunen, zouden andere kruiden waarschijnlijk effectiever zijn. "The Encyclopedia of Medicinal Plants" beveelt een verhoging van de vitamine C-inname aan, het eten van knoflook en het aanbrengen van calendula-zalf, smeerwortelzalf, citroensap of tea tree-olie - een andere soort geheel van de plant die thee produceert - direct op het getroffen gebied. Er is geen overtuigend klinisch bewijs om het gebruik van deze behandelingen voor acne te ondersteunen. Smeerwortel kan toxische elementen bevatten die bij langdurig gebruik leverschade kunnen veroorzaken. Gebruik Calendula niet tijdens de zwangerschap en raadpleeg uw arts voordat u kruiden of supplementen gebruikt.