Vitaminen en mineralen voor vrouwen met endometriose

Endometriose is een aandoening waarbij cellen uit de bekleding van de baarmoeder, of het baarmoederslijmvlies, migreren naar andere delen van het lichaam, wat kan leiden tot littekenweefsel en pijn. Hoewel er geen genezing bestaat, wordt endometriose meestal behandeld met ontstekingsremmende medicijnen, anticonceptiepillen, hormoononderdrukkende medicijnen en, in ernstige gevallen, operaties. Vitaminen en mineralen kunnen effectief zijn bij de behandeling van symptomen voor sommige personen. Als u endometriose heeft, overleg dan met uw arts of u deze supplementen moet nemen.

Vitamine C

Ascorbinezuur, ook wel vitamine C genoemd, is een in water oplosbare vitamine. Dit betekent dat een persoon de vitamine constant moet aanvullen, omdat het niet in het lichaam wordt opgeslagen. Een antioxidant, vitamine C helpt de cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen en zo ziekten te voorkomen. Vitamine C speelt een rol bij de aanmaak van collageen, wat helpt bij de opbouw van bloedvaten, pezen, gewrichtsbanden en botten; het helpt ook om neurotransmitters te synthetiseren, zegt het Linus Pauling Institute. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt aan dat vrouwen met endometriose per dag 500 tot 1.000 milligram vitamine C nemen voor endometriose, vanwege de antioxiderende eigenschappen en om het immuunsysteem te stimuleren.

Omega-3 vetzuren

Omega-3-vetzuren zijn ook een goed supplement voor endometriose. Dit zijn essentiële vetzuren die nodig zijn voor de gezondheid en die het lichaam niet op natuurlijke wijze kan maken. UMMC suggereert het nemen van een of twee capsules per dag, of 1 tot 2 eetlepels visolie per dag. Dit kan helpen om ontstekingen te verminderen en het functioneren van het immuunsysteem te bevorderen. De ontstekingsremmende effecten kunnen sommige symptomen van endometriose helpen verlichten. Deze supplementen kunnen interfereren met bloedverdunnende medicijnen, dus vraag uw arts of deze veilig zijn om mee te nemen.

L-Carnitine

Carnitine helpt het lichaam vet om te zetten in energie en wordt van nature geproduceerd in de menselijk lichaam. UMMC beveelt aan dagelijks een L-carnitinesupplement te gebruiken - tussen 500 en 2000 milligram - om te helpen bij spierondersteuning. Voor vrouwen met endometriose die proberen zwanger te raken of die in-vitrofertilisatie ondergaan, kan L-carnitine helpen bij het vergemakkelijken van de zwangerschap door het verminderen van embryonale celdood en schade aan oöcyten of eieren, volgens een onderzoek uit 2009 gepubliceerd in "Fertility and Sterility." Praat met uw arts over de vraag of dit een geschikt supplement voor u is.

Calcium d-Glucarate

Calciumglucaraat, ook bekend als calciumg-glucaraat, is de commerciële en zoutvorm van glucarinezuur, legt Memorial uit Sloan-Kettering Cancer Center. Dit supplement wordt vaak gebruikt door mensen met borstkanker, omdat het kan helpen het lichaam overtollige hoeveelheden oestrogeen, carcinogenen en andere hormonen uit te scheiden. Voor endometriose kan calcium-d-glucaraat symptomen helpen die worden veroorzaakt door te veel oestrogeen. UMMC beveelt aan één tot drie keer per dag 500 tot 1.000 milligram calcium d-glucaraat in te nemen. Deze vitamine kan interageren met medicijnen die hormonen beïnvloeden, zoals anticonceptiepillen, dus raadpleeg eerst uw arts.