Is L-Glutamine goed voor diabetes?

Diabetes wordt wereldwijd meer algemeen, met sommige experts die een verdubbeling van wereldwijde diabetesgevallen voorspellen in de drie decennia tussen 2000 en 2030. De Centers for Disease Control and Prevention projecten vertonen een vergelijkbare trend voor de Verenigde Staten, waar het aantal mensen met diabetes in 2050 zou kunnen verdrievoudigen. Veel mensen met diabetesrisico's kiezen voor een gezondere levensstijl, terwijl diegenen die al met diabetes zijn gediagnosticeerd, zoeken naar manieren om de complicaties van hun ziekte te voorkomen. L-glutamine-suppletie kan nuttig zijn voor sommige diabetici, maar vraag uw arts of deze geschikt is voor u.

Over L-glutamine

L-glutamine is het meest voorkomende aminozuur in uw lichaam. Afgezien van zijn rol bij het helpen opbouwen van eiwitten, is L-glutamine een belangrijke bron van brandstof voor je cellen, vooral die van je darm en immuunsysteem. L-glutamine helpt ook bij het reguleren van de afgifte van hormonen die het glucosemetabolisme regelen, een belangrijke overweging voor diabetici. Onder normale omstandigheden kan uw lichaam voldoende L-glutamine synthetiseren om aan uw behoeften te voldoen, maar ziekte, letsel en langdurige stress kunnen uw L-glutaminegehalte verlagen en uw behoefte verhogen.

Insulineresistentie

Insuline is een alvleesklierhormoon dat in uw bloedbaan vrijkomt als reactie op stijgende bloedglucosespiegels. Insuline stimuleert de cellen in uw lever, spieren en vetweefsel om glucose te absorberen en te metaboliseren, waardoor uw bloedsuikerspiegel daalt. Diabetici type 2 zijn meestal insulineresistent, wat betekent dat hun cellen niet normaal reageren op insulinesignalen. Diabetici type 1 worden vaak insulineresistent vanwege de ontwikkeling van antilichamen die de insuline die ze nemen vernietigen; dit is geen echte insulineresistentie, maar het verhoogt wel de insulinebehoefte. Daarom is het verbeteren van de insulinegevoeligheid een doel van de behandeling van beide soorten diabetes, en L-glutamine kan in dit opzicht nuttig zijn.

Verbetering van de insulinegevoeligheid

Oefening verhoogt de insulinegevoeligheid en vermindert doorgaans de bloedglucosewaarden in zowel diabetische als niet-diabetische patiënten. Een studie uit 2010, uitgevoerd in Nemours Children's Clinic in Jacksonville, Florida, toonde aan dat suppletie met glutamine de glucoseverlagende effecten van lichaamsbeweging verhoogde bij adolescenten met type 1 diabetes, wat wijst op een insulinesensibiliserend effect van L-glutamine. Een andere studie, gepubliceerd in de februari 2011 kwestie van "Endocrinologie," toonde aan dat L-glutamine de uitscheiding van glucagon-like peptide-1, of GLP-1, uit darmcellen van muizen triggert. GLP-1 wordt uitgescheiden door uw darm als reactie op verhoogde bloedglucosespiegels, wat overeenkomt met de afgifte van insuline door uw alvleesklier. Net als insuline verlaagt GLP-1 uw bloedglucosespiegel.

Overwegingen

L-glutamine oefent een verscheidenheid aan effecten uit in uw lichaam, waarbij het uiteindelijke metabolische lot op elk moment wordt bepaald door de behoeften van uw cellen. . L-glutamine kan de insulinegevoeligheid verbeteren en het glucosemetabolisme bij diabetici verbeteren, maar het gebruik ervan in dit verband is niet uitgebreid bestudeerd. Het is daarom niet bekend of suppletie met L-glutamine goed is voor alle diabetici en dat de optimale doses L-glutamine die nodig zijn om het glucosemetabolisme gunstig te beïnvloeden, onbepaald zijn. In de Nemours Children's Clinic Study ontvingen patiënten twee dagelijkse doses van 0,25 g /kg - ongeveer 17 gram voor een persoon van 150 pond - terwijl doses van 1 tot 2 gram per dag vaak voor andere doeleinden worden gebruikt. Vraag uw arts over de beste L-glutamine-dosering voor uw specifieke behoeften.

, , ] ]