Waarom is mijn bloedglucosespiegel hoger wanneer ik voor het eerst wakker word?

Ongeveer 23,6 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben diabetes. Mensen met diabetes produceren niet voldoende insuline, of hun cellen herkennen geen insuline. Insuline verplaatst glucose, uw belangrijkste energiebron, van uw bloed naar uw cellen. Zonder insuline, glucose bouwt zich op in je bloed en verlaat je lichaam via je urine. Dit betekent dat uw lichaam de belangrijkste brandstofbron verliest, die uw lichaam nodig heeft om naar behoren te functioneren. Als u diabetes heeft, merkt u misschien dat uw bloedglucosewaarden hoger zijn wanneer u voor het eerst ontwaakt. Dit kan om een ​​paar redenen gebeuren.

Bloedsuikerachtergrond

Als u diabetes hebt, moet u uw bloedsuikerspiegels zo dicht mogelijk bij normaal houden, zegt de Cleveland Clinic. Dit betekent dat u uw bloedglucosewaarden thuis moet controleren. Er zijn veel ernstige problemen die kunnen voortvloeien uit glucosespiegels die te hoog of te laag zijn, zegt het Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Deze omvatten hartaandoeningen, beroerten, blindheid, nieraandoeningen en zenuwbeschadiging. bloedsuikerspiegel helpt je om patronen in je niveaus te zien, die je mogelijk waarschuwen voor het feit dat je levels hoog zijn in de ochtend.

Dawn Phenomenon

Het ochtendverschijnsel is de naam voor hoge bloedsuikerspiegels in in de vroege uurtjes van de ochtend. De American Diabetes Association merkt op dat dit plaatsvindt ongeacht of u diabetes hebt of niet, maar het wordt vooral opgemerkt als u uw bloedsuikerspiegel elke ochtend controleert, het is toe te schrijven aan natuurlijke lichaamsveranderingen die optreden terwijl u slaapt Wanneer u in uw diepste slaap bent, gewoonlijk tussen middernacht en 3 uur 's ochtends, heeft uw lichaam weinig insuline nodig. "Volgens de Cleveland Clinic veroorzaakt elke insuline die u' s avonds neemt uw bloedsuikerspiegel. s zal op dit moment scherp dalen. Tussen 3 uur en 8 uur 's morgens begint de insulinedosis voor het slapengaan af te nemen en begint uw lichaam ook opgeslagen glucose af te geven ter voorbereiding op de komende dag en hormonen die uw lichaam minder gevoelig maken voor insuline. Deze combinatie van gebeurtenissen betekent een hoge bloedsuikerspiegel wanneer u wakker wordt.

Somogyi-effect

Ook wel bekend als rebound-hyperglycemie, is het Somogyi-effect meer te wijten aan een slecht diabetesmanagement dan de natuurlijke oorzaken van het ochtendverschijnsel, zegt de Cleveland Clinic. In sommige gevallen zorgt het innemen van te veel insuline eerder in de avond of als u niet genoeg krijgt voor het slapen gaan, uw bloedglucose daalt 's nachts te laag. Dit resulteert erin dat je lichaam hormonen vrijgeeft om te proberen je suikerniveaus te verhogen, wat leidt tot hoge niveaus wanneer je wakker wordt. Als uw dosis langwerkende insuline bij het naar bed gaan niet voldoende is, kunt u ook 's morgens een te hoge bloedsuikerspiegel hebben.

Om te bepalen of uw bloedglucosegehalte in de ochtend hoog is vanwege het ochtendverschijnsel of het Somogyi-effect, zal uw arts u waarschijnlijk vragen om uw bloedsuikerspiegel tussen 2 uur 's morgens en 3 uur' s nachts voor meerdere nachten op rij te controleren. Als je niveaus op dit moment constant laag zijn, ervaar je hoogstwaarschijnlijk het Somogyi-effect. Als uw niveaus normaal of hoog zijn, is de kans groter dat uw hoge waarden te wijten zijn aan het ochtendverschijnsel.

Behandeling

De juiste behandeling voor u hangt af van wat uw bloedsuikerspiegels 's nachts zijn. Uw arts kan voorstellen dat u de tijd verandert waarop u uw avonddosis langwerkende insuline neemt, het type insuline dat u neemt voordat u naar bed gaat verandert, extra insuline neemt gedurende de nacht, uw ochtenddosis insuline verhoogt of overschakelt naar een insulinepomp, die 's ochtends extra insuline zal afgeven. Uw arts kan ook voorstellen dat u geen koolhydraat-snack nuttigt voor het slapen gaan, of een lichter ontbijt eet.