Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Hoeveel suiker zit er in wortels?

Sugar Content

Eén, grote wortel - 7 1/4 tot 8 1/2 inch lang - - bevat ongeveer 3,4 gram suiker, volgens de nationale voedingsdatabank van het Amerikaanse ministerie van landbouw. Een half kopje gesneden, gekookte wortels heeft 2,69 gram suiker.

Rol van dieetsuikers

Eenmaal opgenomen door de darmen wordt fructose getransporteerd naar de lever waar het wordt omgezet in glucose. Glucose is de primaire energiebron van uw lichaam. Hoewel delen van je lichaam andere suikers kunnen gebruiken voor energie, zijn de hersenen, zenuwen en rode bloedcellen volledig afhankelijk van glucose om te functioneren.

, , ] ]

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win