Calorieën in trechtercake met poedersuiker

Eerlijke voedingsmiddelen zijn over het algemeen ongezond en bevatten veel vet en calorieën. Trechtercakes - gefrituurd deeg bedekt met poedersuiker - zijn geen uitzondering. Als je koekjestaarten niet kunt weerstaan, blijf dan de rest van de dag met gezondere opties en deel je trechtercake met een vriend of twee, zodat je gemakkelijker in je dieet past zonder overboord te gaan op calorieën voor de dag.

Tip

Een portie Funnel Cake met poedersuiker heeft volgens de voedingsfeiten van livestrong.com 760 calorieën. Veel op je bord

Typische papier-plaat-sized trechter cake op een beurs staat bevat ongeveer 760 calorieën, samen met 44 gram vet. Vrouwen hebben meestal tussen 1500 calorieën en 1800 calorieën per dag nodig, en mannen hebben meestal 1800 tot 2300 calorieën nodig om hun gewicht te behouden. Een gezondere optie is om zelfgemaakte trechtercakes thuis te maken, met een mini-trechtercake ter grootte van een dessertbord met een veel redelijkere 134 calorieën en 9 gram vet. Deze zullen niet zo knapperig zijn als de trechtercakes van de kermis, maar ze zullen een vergelijkbare smaak hebben als ze worden bestrooid met poedersuiker en warm worden geserveerd. Het is zelfs beter om de trechtercakes helemaal te vermijden en een gezondere traktatie te kiezen, zoals vers fruit, geroosterde noten of popcorn. Andere opties zijn maïskolven en gebakken aardappelen, zolang u ze niet met veel boter of andere vettige toppings neerlegt.