Welke kruiden zijn goed voor circulatie in de bloedvaten?

Circulatieproblemen in uw aderen kunnen het gevolg zijn van een ziekte of een stoornis, zoals bloedstolsels of een slechte bloedstroom. Om een ​​gezonde bloedsomloop te bevorderen, zijn verschillende kruiden effectief in het verbeteren van de bloedcirculatie in de aderen. Merk op dat alternatieve behandelingen nooit conventionele behandelingen mogen vervangen. Spreek met uw arts voordat u een kruidensupplement inneemt.

Knoflook

Knoflook wordt al duizenden jaren gebruikt als medicijn en voedsel, tot in de Egyptische periode. Het University of Maryland Medical Center zegt dat knoflook effectief is in het helpen voorkomen van circulatoire aandoeningen zoals atherosclerose. Volgens het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center wordt knoflook gebruikt om aandoeningen van de bloedsomloop te behandelen en de bloedsomloop in uw slagaders en aders te verbeteren. Een studie, gepubliceerd in "The Journal of Nutrition" in 2006, vond dat knoflook helpt bij het verlagen van de bloeddruk en hoge cholesterolwaarden. Bijwerkingen van knoflook kunnen maagklachten, lichaamsgeuren en een opgeblazen gevoel zijn. Ook bevat knoflook bloedverdunnende eigenschappen, dus het is belangrijk om knoflook niet te consumeren als je een grote operatie gaat ondergaan of verwacht te leveren.

Gingko

Ginkgo, of ginkgo biloba, is er een van de best verkopende kruidensupplementen in de Verenigde Staten. Ginkgo is belangrijk voor het verbeteren van de bloedstroom in de aderen en slagaders, terwijl het ook circulatiestoornissen zoals claudicatio intermittens behandelt. Van Ginkgo is ook aangetoond dat het de bloedvaten verwijden. Ginkgo wordt als een veilig kruid beschouwd, maar in zeldzame gevallen zijn sommige bijwerkingen zoals duizeligheid of gastro-intestinale klachten voorkomen.

Cayennepeper

Cayennepeper, of Capsicum annuum of rode peper, wordt gebruikt in landen zoals Italië en China om problemen met de bloedsomloop te helpen behandelen. De Consumer Health-website merkt op dat cayennepeper ook wel de 'centrale bloedsomloopstimulator' wordt genoemd, omdat het regelmatig gebruiken van het kruid efficiënt is in het reinigen van je hele lichaam, terwijl het ook helpt bij het verbeteren van gezondheidsproblemen, zoals artritis, door een stof bekend als capsaïcine, die pijnstillende eigenschappen heeft. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten voorkomen dat ze cayennepeper consumeren, omdat het in de moedermelk terechtkomt.

Meidoorn

Meidoorn, of Crataegus-soorten, wordt sinds het begin van de 19e eeuw gebruikt om aandoeningen van de bloedsomloop te behandelen en te verbeteren Bloedstroom. Er is echter meer onderzoek nodig om te leren of het echt werkt. Meidoorn wordt als veilig beschouwd, maar zeldzame bijwerkingen kunnen mogelijk optreden, waaronder hartkloppingen of hoofdpijn. Ook, als je denkt aan het behandelen van hartziekten met meidoorn, spreek dan vooraf met je arts