Wat zijn de behandelingen voor dijspalken?

Dijspalken hebben betrekking op aandoeningen die pijn veroorzaken in het midden van het femur, waar de abductorspieren zich bij de botten voegen. Het dijbeen is het grote bot dat op de heup aansluit. Volgens de 'American Journal of Roentgenolgy' kunnen MRI-scans helpen bij het vaststellen van de oorzaak van de pijn, die meestal een stressfractuur is. De conditie is normaal bij hardlopers en degenen die deelnemen aan zware sporten. De behandeling omvat meestal rust en een aantal andere methoden.

Vervangende stoffen

Hoewel uw dijbuigspieren kunnen worden behandeld met rust- en ijstoepassingen op de pijnlijke plekken, wordt volledige immobiliteit niet aangemoedigd omdat dit zou kunnen resulteren in atrofie van de omliggende spieren, stijfheid en verlies van cardiovasculaire uithoudingsvermogen. In plaats daarvan worden volgens de American Academy of Family Physicians atleten aangemoedigd om andere activiteiten te vervangen die geen gewicht op het gewonde been leggen. Lichamelijke activiteiten zoals zwemmen en fietsen zijn effectieve, niet-dragende oefeningen die u kunt uitvoeren tijdens het genezen van dijbeenspalken. Zorg ervoor dat je geleidelijk terugkeert naar de sport die je verwonding heeft veroorzaakt.

Splints

Verschillende soorten spalken of beugels kunnen worden gebruikt om je been te stabiliseren om genezing mogelijk te maken en de pijn. Volgens de AO Foundation, als er geen verwondingen aan de enkels zijn, kan een buisvormige spalk over je dij en knie worden geplaatst om het dijbeen op zijn plaats te houden. De spalk kan worden geconstrueerd van een omwikkelbare, opgevulde beugel met klittenbandsluitingen die kunnen worden verwijderd om te baden en die kunnen worden aangepast om zwellingen mogelijk te maken. Een spalk wordt meestal gedragen gedurende 2 tot 3 weken na een spanningsfractuur van het dijbeen wanneer een operatie nodig is om de schade te herstellen.

Cast

Een cast kan nodig zijn als het bot wordt verplaatst. Gaten die met lucht zijn gevuld, bieden geschikte behandelingen voor dijbreuken omdat ze kunnen worden aangepast naarmate de zwelling afneemt, volgens de American Academy of Family Physicians. Met een cast kun je ook blijven trainen terwijl het bot geneest. Gips wordt meestal gedurende 6 tot 8 weken gedragen.

Chirurgie

Chirurgie kan de meest effectieve behandeling zijn voor ernstige fracturen waarbij geen gewricht in de heup of knie betrokken is. Volgens de American Academy of Family Physicians reageren topsporters die willen blijven concurreren vaak het best op chirurgische procedures die nagels of staven in het dijbeen implanteren om verdere breuken te voorkomen. Meer uitgebreide chirurgische spijkeren kan nodig zijn als uw breuk zich tot de gewrichten uitstrekt. Dit vereist meestal maanden revalidatie en je zou tot een jaar na een zware dijbrekoperatie buiten dienst kunnen zijn.