Natuurlijke manieren om te helpen met herpes

Herpes is een zeer besmettelijk virus en seksueel overdraagbare aandoening. Koortsblaasjes worden veroorzaakt door herpes simplex type 1 en genitale herpes wordt veroorzaakt door herpes simplex type 2.

Er is geen remedie voor herpes, maar antivirale medicijnen kunnen helpen het virus te onderdrukken dat sluimert in zenuwcellen. Zodra het immuunsysteem is vervuild of gestresst, komt het virus uit de buurt.

Voor degenen die geen medicatie willen innemen, zijn er natuurlijke manieren om te helpen bij herpes.

Gezonde voeding

Een gezond dieet is de meest natuurlijke manier om herpes te bestrijden en uw kans op uitbraken te verminderen. Eet een dieet dat vol is van vers fruit en groenten, magere zuivelproducten en magere eiwitten. Probeer voedingsmiddelen met een hoog lysine-gehalte te eten, omdat ze het virus helpen afremmen. Voedingsmiddelen met een hoog lysine bevatten rundvlees, kip, kaas en yoghurt. Alcohol en cafeïne moeten worden beperkt of vermeden.

Rust

Goede rust is erg belangrijk voor patiënten met herpes. Ze moeten streven naar zeven tot negen uur slaap per nacht en hun stressniveaus tot een minimum beperken.

Kruiden

Er zijn veel kruiden die van nature herpes kunnen helpen. Ze omvatten rode zeealgen, astragalus, kattenklauw, zoethout, spirulina, mirre, rode klaver, sint-janskruid, echinacea en klis. Sommige kruiden hebben bijwerkingen of zouden niet door zwangere vrouwen moeten worden gebruikt. Vraag advies aan een arts uit de gezondheidszorg.

Aloë Vera

Gel van de aloë vera plant kan worden gebruikt op herpes laesies om het gebied te kalmeren en kalmeren. Het kan ook helpen de huid te genezen. Je kunt je eigen plant laten groeien of gel gebruiken die je in de winkel hebt gekocht.

Maïszetmeel en baking soda

Maiszetmeel en bakpoeder kunnen worden gebruikt als poeders om jeuk te verminderen en de jeuk te beheersen. Ze kunnen in het ondergoed worden gestrooid of worden besprenkeld met een vochtige wattenbol of Q-Tip.

Gebruik zwarte theezakjes om ontstekingen onder controle te houden. Ze hebben ook antivirale eigenschappen. Gebruik de theezakjes een paar keer per dag als kompres.

Ice Packs

Sommige mensen met herpes kunnen vertellen wanneer een uitbraak zal plaatsvinden. Ze kunnen een tintelend of jeukend gevoel ervaren. Ze kunnen een ijspak of zak met ingevroren groenten gebruiken om het gebied te verdoven en het virus te remmen.

Etherische oliën

Essentiële oliën zoals vitamine E en calendula kunnen helpen bij het herstellen van beschadigde huid. Tea tree olie kan ook ziektekiemen doden en helpen bij het opdrogen van de uitbraak.

Epsom Salts

Magnesiumsulfaat, beter bekend als bitterzout, kan worden gebruikt in een warm bad voor mensen met genitale herpes. Epsom-zouten helpen de jeuk en ontsteking te kalmeren en te beheersen.

, , ] ]