Amandelen en herpes

Theorieën /Speculatie

Voedingsaanbevelingen voor herpes richten zich meestal op de lysine: arginine-ratio. Lysine en arginine zijn twee van de 10 essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft om eiwitten te maken die nodig zijn voor normaal functioneren. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan lysine omvatten fruit en groenten, zuivelproducten, eieren, vis, kip, lam en rundvlees. Arginine wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in noten, granen, peulvruchten en bonen. In vitro (reageerbuis) onderzoeken hebben aangetoond dat arginine een voedsel is dat nodig is voor de groei van het herpes simplex-virus, terwijl lysine de werking van arginine blokkeert, waardoor de virale replicatie wordt verminderd. Dientengevolge, zeggen sommigen waaronder meer lysine in de voeding en minder arginine, waardoor de lysine: arginine-ratio effectief wordt verhoogd, herpesuitbraken zullen verminderen.

Betekenis van amandelen

Amandelen hebben een lage lysine: arginine-ratio, waardoor sommigen hun beperking aanbevelen, samen met andere noten. Voedingsstudies hebben echter geen vermindering van herpes-symptomen aangetoond die gerelateerd zijn aan het eten van meer voedingsmiddelen met lysine, terwijl de inname van arginine wordt verminderd. Onderzoeken naar L-lysinesuppletie tonen echter enige belofte in het verminderen van de frequentie, lengte en ernst van uitbraken, volgens de Alternative Medicine Review. Verschillende kleine dubbelblinde onderzoeken toonden een vermindering van de frequentie van herpesuitbraken of herpesklachten aan. Tot nu toe hebben echter geen grootschalige gerandomiseerde, gecontroleerde onderzoeken de bevindingen van kleinere onderzoeken bevestigd. In het algemeen wordt het vermijden van een bepaald voedsel dat rijk is aan arginine, zoals amandelen, niet aanbevolen, volgens de American Social Health Association. Bovendien moet een arts altijd worden geraadpleegd voordat een voedingssupplement wordt ingenomen.

Potentieel

Recent onderzoek door Giuseppina Mandalari en collega's van het Institute of Food Research in het Verenigd Koninkrijk suggereert een rol voor amandelhuid bij het verminderen van herpes uitbraken. De in-vitro studie toonde een vermindering van de virale replicatie aan wanneer natuurlijke amandelhuiden werden toegevoegd aan cellen die met herpes simplex waren geïnfecteerd. De auteurs suggereren dat een preparaat met amandelhuidenextract gunstig kan zijn voor mensen met herpes. Best-herpes-treatments.com raadt echter nog steeds aan amandelen te vermijden tijdens een uitbraak tot verder onderzoek bevestigt dat deze bevinding is voltooid.

Expert Insight

Momenteel zijn de gegevens uit onderzoeksstudies niet sterk genoeg om vermijding of suppletie van amandelen voor mensen met herpes, volgens de American Social Health Association. Amandelen kunnen deel uitmaken van een uitgebalanceerd dieet. Daarnaast moeten degenen die geïnteresseerd zijn in het aanvullen van hun dieet met L-lysine deze alternatieve behandeling met hun arts bespreken.

Waarschuwing

Voedingssupplementen zijn niet bedoeld als vervanging van medicijnen of behandeling voor mensen met herpes. Alternatieve behandelingen moeten voorafgaand aan gebruik met een arts worden besproken , , ] ]