Welk supplement produceert dopamine in je hersenen?

Hoge dopaminegehalten in de hersenen kunnen om verschillende redenen wenselijk zijn, of het nu gaat om de behandeling van een ziekte of gewoon om het verbeteren van de cognitieve functie. Dopamine-versterkende stoffen zijn er in verschillende potenties, variërend van kruidenpreparaten tot geneesmiddelen van farmaceutische kwaliteit die hallucinaties kunnen veroorzaken.

Identificatie

Dopamine is, samen met andere monoaminen en aminozuren, een neurotransmitter. Dopamine supplementen werken door het verhogen van de niveaus van bepaalde aminozuren die fungeren als voorlopers voor dopamine productie in de hersenen.

Functie:

Dopamine, niet verrassend, activeert dopamine-receptoren, die een belangrijke rol spelen in vele aspecten van menselijke functie. Deze omvatten cognitie, gedrag, vrijwillige beweging, concentratie, werkgeheugen, leervermogen, regelmaat van de slaap en gemoedstoestand. In "Optimum Nutrition for The Mind" merkt Patrick Holford op dat "adrenaline, noradrenaline en dopamine je een goed gevoel geven, je stimuleren, motiveren en je helpen omgaan met stress." Als dopamine is verlaagd, daarentegen, ben je waarschijnlijk ongemotiveerd en moe voelen. Uw geslachtsaandrijving kan ook worden verminderd.

Effecten

Suppletie van dopamine in sterke doses heeft aangetoond dat het een vloeiendere, efficiëntere beweging bij de mens mogelijk maakt. In muizenstudies was het verminderen van de dopaminegehaltes eigenlijk voldoende om muizen de eetlust te ontnemen, terwijl muizen met een verhoogd dopamineniveau een verhoogde motivatie vertoonden om een ​​beloning te zoeken, wat bij mensen kan leiden tot 'prestatie'. volgens de National Institutes of Health.

Aanvulling van dopamine kan grote invloed hebben op uw subjectieve kwaliteit van leven, uw actieve intelligentie en uw vermogen om beslissingen te volgen, vooral als u lijdt aan een dopamine-tekort . Het vergroot ook je vermogen om ideeën te genereren, waardoor je creatiever wordt. Het is aangetoond dat het effectief is bij de behandeling van de motorische degeneratie die gepaard gaat met de ziekte van Parkinson. Het kan ook van waarde zijn voor diegenen die lijden aan Attention Deficit Disorder, wat gedeeltelijk wordt veroorzaakt door slechte productie van dopamine in de frontale kwabben.

Je kunt dopamine niet direct aanvullen, omdat de substantie niet onafhankelijk het bloed kan kruisen -Brain barrière. De sterkste aanvullende stof die helpt bij de dopamineproductie van uw hersenen is L-DOPA - op verschillende manieren op de markt gebracht onder andere Prolopa, Sinemet, Stalevo, Parcopa, Atamet en Madopar. Het is een in de natuur voorkomende stof die wordt aangetroffen in bepaalde voedingsmiddelen en kruiden. Hoge dosis L-DOPA is alleen verkrijgbaar op recept. Standaarddoses zijn echter verkrijgbaar in kruidenpreparaten, waarvan mucuna pruriens, ook bekend als "fluwelen boon" het meest wordt verkocht. Een dosis van 800 mg zal wel 120 mg L-DOPA bevatten.

Waarschuwing