De beste spijsverteringssupplementen

Je spijsverteringsstelsel bestaat uit verschillende tubelike organen die het voedsel dat je consumeert, opnemen en omzetten in bruikbare energie voor je lichaam. National Geographic meldt dat het maag-darmkanaal van de gemiddelde persoon ongeveer 30 voet uitsteekt, gemeten vanaf uw mond tot uw anus. Je mond, slokdarm, maag en kleine en grote darmen maken allemaal deel uit van je spijsverteringsstelsel. Bepaalde voedingssupplementen kunnen helpen uw spijsvertering te verbeteren, hoewel u altijd het gebruik van supplementen met uw arts moet verwijderen voordat u ze gebruikt.

Spijsverteringsproblemen

Spijsverteringsstoornissen of aandoeningen komen veel voor bij Amerikanen, met gevolgen voor de gezondheid. miljoenen mensen in de Verenigde Staten elk jaar, merkt het Ohio State University Medical Center. Spijsverteringsproblemen kunnen optreden in elk van uw spijsverteringsorganen, waaronder uw pancreas, lever en galblaas - organen die stoffen produceren die helpen bij het afbreken van voedsel in de samenstellende delen ervan. Het centrum stelt dat de meeste spijsverteringsstoornissen complex zijn en dat de oorzaak van veel van deze aandoeningen nog niet bekend is.

Spijsverteringssupplementen

Supplementen zijn een aloude behandelmethode om je spijsvertering te verbeteren en een groot aantal spijsvertering te behandelen aandoeningen. Dieetsupplementen die je spijsvertering verbeteren, staan ​​ook bekend als digestiemiddelen, stelt dr. William A. Mitchell Jr., een natuurgeneeskundig arts en auteur van 'Plant Medicine in Practice', en deze stoffen kunnen spijsverteringsenzymen bevatten of de productie van spijsverteringsenzymen stimuleren. Voorbeelden van digestiemiddelen, merkt Mitchell op, zijn zoutzuur, ingluven, papaya, pepsine, taka-diastase, pancreatine en ananas. Niet alle supplementen die worden gebruikt voor het verbeteren van de spijsvertering zijn grondig onderzocht in een gecontroleerde omgeving.

Een nuttig supplement

Zoutzuur, een stof die in je maag wordt aangetroffen, kan een nuttige aanvulling zijn bij het verbeteren van je spijsvertering. Volgens gecertificeerde voedingsadviseur Phyllis A. Balch, auteur van "Recept voor Nutritional Healing", komt zoutzuur in verschillende vormen voor, waaronder lysine zoutzuur en betaine zoutzuur. Deze stof helpt je voedsel af te breken en moedigt je alvleesklier aan om spijsverteringsenzymen te maken. Balch merkt op dat zoutzuursupplementen het meest effectief kunnen zijn als ze vóór de maaltijd worden ingenomen.

Waarschuwing

Spijsverteringsproblemen kunnen een significant effect hebben op de gezondheid en het welzijn op de lange termijn. Als u spijsverteringsproblemen heeft, wacht niet met het zoeken naar behandeling voor uw aandoening. Een gekwalificeerde en bekwame zorgverlener kan uw toestand beoordelen, relevante tests bestellen, u een nauwkeurige diagnose stellen en verschillende behandelingen voorstellen die nuttig kunnen zijn bij de behandeling van uw gezondheidsklacht. Wees voorzichtig bij het gebruik van voedingssupplementen en gebruik alleen supplementen als u onder de hoede bent van een erkende zorgverlener.