Drukpunten in de pols

Er zijn veel drukpunten in het gebied rond de pols, volgens de Chinese geneeskunde en de acupunctuurtheorie. Sommige kunnen nuttig zijn voor het verminderen van pijn, terwijl andere nuttig zijn voor het verlichten van symptomen geassocieerd met stoornissen van specifieke organen. Bespreek uw symptomen met een arts en een erkende Chinese acupuncturist of iemand die gecertificeerd is voor acupressuurmassage voordat u drukpunttherapie ondergaat.

Lung Point 8

Volgens "A Manual of Acupuncture, lung 8 bevindt zich aan de onderkant van de pols Draai uw rechterhand zodat de palm naar boven wijst en zoek de vouw van de pols Zoek de verlaging tussen de straal of het bot aan de rechterkant en de buitenste pees.

Ongeveer een inch van de polsvouw, in de richting van de elleboog, ligt long 8. Volgens acupuncture.com is het nuttig voor de behandeling van hoest, astma, pijn op de borst, keelpijn en polspijn.

Lung Punt 9

Dit punt ligt op dezelfde lijn als long 8, dus volg dezelfde stappen om long 8 te vinden. Long 9 bevindt zich echter direct op de polsplooi, volgens 'A Manual of Acupuncture'. Acupuncture.com stelt dat het nuttig is voor de behandeling van hoest met slijm, hoofdpijn, polspijn en hikken.

Larg e Intestine Point 5

Een ander energiekanaal, of meridiaan, dat een polspunt heeft, is het kanaal van de dikke darm. Punt 5 op dit kanaal is effectief voor het verminderen van pijn of zwakte van de pols, evenals voor hoesten, opwinding, tandpijn en hoofdpijn, volgens 'A Manual of Acupuncture'. Je beoefenaar kan dit punt lokaliseren door alle vijf vingers met de palm naar beneden te spreiden. Er zijn twee pezen die aan de basis van je duim zouden moeten opvallen, waardoor er een depressie ontstaat. Dikke darm 5 bevindt zich in die depressie, stelt yingyanghouse.com.

Heart Point 7

Zoek long 9 in de polsplooi op de onderkant van de pols. Volg de polsplooi naar de andere kant van de pols tot de holte tussen het ellepijpbeen en de buitenste pees. Hart 7 ligt in deze depressie en kan worden ingedrukt voor slapeloosheid, hartpijn, hartkloppingen en pijnlijke keel, volgens "A Manual of Acupuncture."

Small Intestine Point 6

Beide "A Manual of Acupuncture en yingyanghouse. com stelt dat de beoefenaar je kan vragen je handpalm op je borst te leggen om dit punt te vinden. Het bevindt zich op het dorsale of bovenste deel van de pols op het uitsteeksel van de ellepijp, de ronde knop die zich aan de buitenkant van uw pols bevindt. Met uw handpalm naar beneden gericht, plaatst de beoefenaar zijn vinger op dat uitsteeksel van het bot en vraagt u om uw handpalm op uw borst te leggen.

Deze beweging wijkt af van de ellepijp en er ontstaat een lichte depressie, waar de dunne darm 6 zich bevindt. Het is geïndiceerd voor pijn van de schouder en arm, en wordt ook gebruikt voor oogpijn en duisternis.

San Jiao Point 4

Het Sanjiao of drievoudige verwarmingskanaal bevat een nuttig punt voor zwelling en pijn van de nek, arm en pols; doofheid; en droge mond, volgens yingyanghouse.com. "A Manual of Acupuncture" geeft aan dat de locatie zich aan de bovenkant van de pols bevindt. Je beoefenaar kan je vragen om al je vingers en je pols te verlengen om het punt gemakkelijker te lokaliseren. Het wordt gevonden in het depressieniveau met het polsgewricht tussen de vierde en vijfde vingerbeenderen.

, , ] ]