Beta Sitosterol Vs. Saw Palmetto

Beta sitosterol en saw palmetto zijn twee populaire behandelingen voor mannen met vergrote prostaat. Beiden behandelen de symptomen van vergrote prostaat en hebben weinig of geen effect op de grootte van de prostaat zelf. Beta sitosterol wordt ook gebruikt als een methode om cholesterol te verlagen. Noch moeten worden genomen zonder eerst uw arts te raadplegen.

Beta Sitosterol

Beta sitosterol is een lid van de sterol-familie die in veel planten voorkomt, inclusief pompoenpitten en saw palmetto-bessen. Het is verkrijgbaar als tabletsupplement maar wordt meestal toegevoegd aan voedingsmiddelen zoals yoghurt en margarine. Het werd voor het eerst algemeen gebruikt voor zijn cholesterolverlagende eigenschappen voordat statines werden gecreëerd en wordt nu gezien als een aanvullende methode voor het verlagen van cholesterol, in tegenstelling tot de primaire behandeling. Het Universitair Medisch Centrum van Maryland stelt dat toen het werd getest op patiënten die lijden aan goedaardige prostaathyperplasie, er een verbeterde urinestroom en een vermindering van de urine in de blaas was.

Saw Palmetto

Saw palmetto is de meest populaire kruidenbehandeling voor goedaardige prostaathyperplasie in de Verenigde Staten. Saw Palmetto komt uit de dwergpalm en wordt typisch gekweekt in het zuidoosten van de Verenigde Staten. Saw palmetto is beschikbaar in vele vormen, waarbij extracttabletten het vaakst worden gebruikt in klinische studies als een behandeling voor prostaatproblemen. Er is sterk wetenschappelijk bewijs om het gebruik van zaagpalmetto als behandeling voor vergrote prostaten te ondersteunen. Saw Palmetto wordt vaak gebruikt voor andere aandoeningen, zoals haarverlies bij mannen en prostaatkanker, maar er is meer bewijs nodig om de effectiviteit ervan in die gebieden te bepalen.

Dosering

De typische dosis voor zaagpalmetto bij behandeling goedaardige prostaathyperplasie is 320 milligram van het extract per dag. Het voorkeursextract zal tussen 85 procent en 95 procent vetzuren en sterolen bevatten. De dosering voor bèta sitosterol zal sterk variëren afhankelijk van het bedoelde gebruik. Voor goedaardige prostaathyperplasie ligt de aanbevolen dosis tussen 60 milligram en 130 milligram per dag. Bij gebruik als cholesterolverlagende medicatie ligt de aanbevolen dosis tussen 1,5 gram en 3 gram per dag. Margarines bedoeld om de cholesterolinname te verlagen, bevatten meestal 2 gram per portie.

Veiligheid

Saw palmetto wordt beschouwd als een veilig supplement, met zeldzame gevallen van hoofdpijn, diarree of obstipatie. Slechte adem en maagklachten behoren tot de meest voorkomende bijwerkingen. Vrouwen moeten uiterst voorzichtig zijn met zaagpalmetto vanwege het potentieel om veranderingen in hormonen te veroorzaken. Vrouwen die borstvoeding geven of zwanger zijn, mogen geen zaagpalmetto gebruiken. Beta sitosterol wordt als veilig beschouwd wanneer het in de voorgeschreven doses in margarine wordt ingenomen. Van plantensterolen is aangetoond dat ze de opname van bèta-caroteen, alfacaroteen en vitamine E verminderen. Spreek met uw arts voordat u een van beide producten gaat gebruiken.