Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Codonopsis?

Codonopsis pilosula wordt gebruikt om de gezondheid van het immuunsysteem te verbeteren, mentale scherpte en geheugen te bevorderen en als een "adaptogeen", vergelijkbaar met de manier waarop ginseng wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Sterker nog, je zult vaak zien dat codonopsis "arme ginseng" wordt genoemd. Deze ginseng-substituut, ook wel dangshen genoemd, heeft andere potentiële voordelen. Raadpleeg altijd een arts voordat u een nieuw supplement gebruikt, vooral als u een gezondheidstoestand heeft.

Adaptogen

Net als andere adaptogenen, wordt codonopsis gebruikt om stress te verminderen en uw tolerantie voor stress te verbeteren. Een adaptogen is een stof die, volgens het University of Maryland Medical Center, je lichaam helpt beter om te gaan met zowel fysieke als mentale stress. Adaptogenen zoals ginseng en codonopsis worden vaak gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, maar volgens UMMC is er geen wetenschappelijk bewijs dat de zogenaamde adaptogenen effectief werken.

Ontsteking

Er zijn aanwijzingen dat codonopsis ontsteking kan verminderen . Een studie gepubliceerd in de "Archives of Pharmacal Research" van juni 2009 wees uit dat dit kruid ontstekingsremmende voordelen heeft dankzij het saponinegehalte. De studie wees uit dat codonopsis de ontstekingsreactie van sommige cellen van het immuunsysteem verbetert en stikstofoxide en tumornecrosefactor onderdrukt. Hoewel de studieresultaten aangeven dat codonopsis als een veelbelovend kruidengeneesmiddel met een sterke ontstekingsremmende werking moet worden beschouwd, is meer onderzoek nodig, constateert hoofdonderzoeksauteur S.E. Byeon.

Brain Boost

Codonopsis, in combinatie met Gingko biloba, verbetert beter leren en geheugen dan alleen Gingko biloba, volgens een studie van juli-augustus 2004 gepubliceerd in "Alternatieve therapieën in gezondheid en geneeskunde. "Zowel gingko als de combinatie van gingko en codonopsis werken beter dan een placebo, merkt hoofdonderzoek auteur B. Singh op. De proefpersonen namen 75 milligram codonopsis en 40 milligram ginkgo-extract tijdens een Southern California University of Health Sciences-studie. Hoewel veelbelovend, was dit een kleine studie met slechts 60 deelnemers, dus er is meer onderzoek nodig om de resultaten te verifiëren.

Diabetes

Codonopsis is een van de traditionele Chinese medicinale kruiden die nuttig kunnen zijn voor de behandeling van diabetes en het verminderen van diabetes complicaties, volgens een studie van juli 2011 gepubliceerd in het "Journal of Ethnopharmacology." TCM-kruiden zijn van belang omdat ze nuttig kunnen zijn voor de behandeling van complexe chronische ziekten zoals diabetes met minder bijwerkingen, minder kosten en betere patiëntentolerantie dan farmaceutische producten, opmerkingen hoofdstudie auteur K. He. Codonopsis heeft een significante bloedglucoseverlagende werking, aldus He. Deze studie werd echter uitgevoerd op ratten, dus er is meer onderzoek nodig om te zien of de voordelen zich vertalen in menselijk gebruik.

Fatty LIver

Dit kruid kan helpen beschermen tegen alcoholische leververvetting, volgens een studie van december 2009 gepubliceerd in de "Journal of Medicinal Food." Dat is belangrijk omdat alcoholinname de belangrijkste oorzaak is van leververvetting over de hele wereld, merkt hoofdauteur K. Cho. Cho's onderzoek werd echter uitgevoerd op ratten, dus er is meer onderzoek nodig om te zien of mensen ook een beschermend effect zouden ervaren.

Formulieren en overwegingen

Codonopsis wordt geleverd in de vorm van thee, tinctuur en tabletten. Het wordt vaak aangetroffen in kruidentonicums met het label "ginseng." Dergelijke tonica zijn voor fabrikanten goedkoper om te produceren dan formuleringen die echte ginseng bevatten, maar dat betekent niet noodzakelijk dat ze minder effectief voor u zijn, volgens "Recept voor kruidengenezing" door kruidkundige Phyllis Balch. In feite is codonopsis soms effectiever dan ginseng in dergelijke formuleringen, volgens Balch