Uw maag kalmeren na het eten van hete pepers

Al te vaak komt een heerlijke maaltijd met hete pepers u achtervolgen in de vorm van indigestie of brandend maagzuur. Paprika's kunnen zowel tijdens als na de consumptie een stoot in de pap leggen dankzij capsaïcine, de stof die het brandende gevoel veroorzaakt. Kalmeer je maag na het eten van hete pepers door een van de vele over-the-counter-remedies te proberen.

Verwijder alle nauwsluitende kleding. De Mayo-kliniek zegt dat dit druk uitoefent op uw buik en brandend maagzuur kan verergeren.

Probeer een calciumcarbonaat-antacidum als de oorzaak van uw maagklachten wordt veroorzaakt door maagzuur. Volg de specifieke instructies op de verpakking.

Neem een ​​zuurreductiemiddel zonder recept. In tegenstelling tot antacida worden deze pillen niet gekauwd, maar doorgeslikt met water. Hoewel het het beste is om deze medicijnen te nemen voordat je de hete pepers eet, kunnen ze nog steeds effectief zijn na afloop.

Gebruik een dosis vloeibare maagmedicatie zoals bismut subsalicylaat voor indigestie of algemene maagklachten na het eten hete pepers.

Drink een halve kop magere melk als u niet op medicatie wilt vertrouwen. Family Education beveelt deze methode aan voor mensen die niet gevoelig zijn of allergisch zijn voor zuivel. De basiseigenschap van de melk helpt zuur te neutraliseren dat wordt veroorzaakt door hete pepers.

Tip

Wacht ten minste twee uur voordat u naar bed gaat na uw maaltijd met hete pepers om de kans te verkleinen van brandend maagzuur. Als je midden in de nacht wakker wordt met maagklachten, til je je hoofd dan 6 tot 9 inch op met kussens. Dit helpt om zuur in de maag en uit de slokdarm te houden, volgens de Mayo Clinic.

Waarschuwingen

Probeer niet meer dan één medische remedie tegelijkertijd.

Benodigde dingen

Zelfzorgmedicatie voor

Magere melk