Hoe een pols te immobiliseren voor een gespannen pees in de arm

Pezen verbinden spier op bot, waardoor beweging van de gewrichten in het lichaam ontstaat. Pezen in de arm kunnen worden belast met overmatig gebruik of letsel, waardoor de functie aanzienlijk wordt beïnvloed. Spieren die de pols, duim en vingers naar voren buigen in flexie en achterwaarts in extensie, worden vaak gespannen. Om de pezen die met deze botten zijn verbonden volledig te laten rusten, wordt een spalk gedragen om de pols tijdelijk te immobiliseren.

Anatomie

Spieren die de vingers en de pols buigen worden gezamenlijk flexoren genoemd. Pezen verbinden zich met de botten in de vingers en de pols van verschillende spieren in de onderarm. Deze spieren komen samen bij de elleboog en worden verbonden met één pees, de gemeenschappelijke buigspier. Deze pees kruist het ellebooggewricht en hecht zich aan de mediale epicondylus, het puntige bot aan de binnenkant van de elleboog.

De strekspieren strekken de vingers en buigen de pols naar achteren. Pezen verbinden zich met de vingers en de pols van meerdere spieren in de onderarm. De strekspieren komen bij elkaar en vormen één pees bij de elleboog, de gemeenschappelijke extensorpees. Deze pees hecht zich aan de laterale epicondylus, het puntige bot aan de buitenkant van de elleboog.

Twee pezen die de duim bewegen, worden vaak gespannen. De pezen lopen van botten in de duim naar spieren in de onderarm en hechten zich vast aan het bot aan de pinkzijde van de onderarm. Eén helpt de duim in de verlenging te brengen, de "lift" -positie. De ander beweegt de duim in abductie, wat de beweging naar de zijkant beschrijft, zoals bij het grijpen van een kopje of glas. Deze aandoening van irritatie van de pezen aan de basis van de duim wordt de tenosynovitis van De Quervain genoemd.

De Tenosynovitis van De Quervain

Veroorzaakt door een ontsteking van de abductor en extensorpezen, treedt pijn langs de duimzijde van de duim op pols en lagere onderarm. Een duim spica spalk wordt gebruikt om de pols en de duim te immobiliseren om deze pezen te laten rusten. Deze spalk is vergelijkbaar met een spalk op de pols. Het bedekt ongeveer de helft van de lengte van de onderarm en wordt vastgezet met bevestigingsriemen. Deze spalk heeft echter een extra stuk dat de lengte van de duim bedekt. Een aluminium staaf in dit deel van de spalk voorkomt dat de duim beweegt.

Een spica-spica-spalk wordt overdag gedragen om pijn te verminderen met dagelijkse taken. De functie wordt beïnvloed door deze spalk omdat de duim niet kan worden gebruikt. Zoals bij andere aandoeningen, kan deze spalk gedurende enkele maanden worden gedragen totdat de symptomen verdwijnen.

Tenniselleboog -

Tenniselleboog of laterale epicondylitis is een aandoening die wordt veroorzaakt door microtearing van de gemeenschappelijke extensorpees. Pijn en zwelling komen voor aan de buitenkant van de elleboog, op en rond de laterale epicondylus. De enige manier om het geblesseerde gebied volledig te rusten is om de pols te immobiliseren. Een polsband-spalk bedekt ongeveer de helft van de lengte van de onderarm en eindigt in de handpalm. Een gatenuitsparing maakt beweging van de duim mogelijk. Deze spalk heeft vaak een aluminium staaf langs de voorkant van de onderarm en wordt vastgezet door bevestigingsriemen. De spalk wordt overdag gedragen om beweging van de pols bij dagelijkse taken te voorkomen en kan gedurende enkele maanden worden gebruikt. Hoewel polsimmobilisatie een veel gebruikte behandeling is voor tenniselleboog, is volgens een recensie uit 2001 in het British Journal of General Practice het niet bewezen effectief voor het verminderen van tenniselleboogsymptomen.

Golfer's Elbow

Golfer's elleboog, ook mediale epicondylitis genoemd, wordt veroorzaakt door microtearing van de algemene flexorpees aan de binnenkant van de elleboog. Pijn en zwelling ontwikkelen zich op of rond de mediale epicondylus en dagelijkse taken worden moeilijk.

Golfer's elleboog is geïmmobiliseerd met dezelfde spalk die wordt gebruikt voor de behandeling van tenniselleboog, de spalklans voor de pols, die gedurende de dag wordt gedragen om beweging te voorkomen tijdens dagelijkse taken. Net als bij een tenniselleboog kan deze spalk meerdere maanden worden gebruikt totdat de symptomen verdwijnen.

, , ] ]