Essentiële trombocytose te vermijden voedingsmiddelen

Trombocytose is een bloedziekte die wordt gekenmerkt door overmatige hoeveelheden bloedstollende cellen in het bloed die bekend staan ​​als bloedplaatjes. Wanneer teveel bloedplaatjes samenkomen, stijgt het risico op bloedpropjes in bloedvaten, wat kan leiden tot een hartaanval en beroerte. Hoewel de behandeling van deze aandoening vaak medicatie betreft die bloedplaatjes vermindert en het risico op bloedingen, bevordert het Medical Center van de Universiteit van Maryland gezonde voeding, voedingssupplementen en het vermijden van verschillende categorieën voedingsmiddelen als onderdeel van een totale strategie voor het beheer van deze ziekte. > Verfijnd voedsel

Essentiële patiënten met trombocytose zouden er goed aan doen om geraffineerd voedsel te vermijden, inclusief granen die ontdaan zijn van hun endospermen (zemelen) en suiker. Wanneer mogelijk moeten hele granen worden gekozen; dat wil zeggen volkoren pasta's, bruine rijst en volkoren graanbrood. Volle granen verlagen cholesterol (een zorg voor iedereen met een bloedaandoening) en bevorderen de darmgezondheid.

Vetten

Plantaardige oliën zouden verzadigde vetten moeten vervangen. Kies olijfolie en koolzaadolie tijdens het koken. Vergeet de boter. Verzadigde vetten zijn betrokken bij hart- en vaatziekten, waaronder atherosclerose, een hartaanval en een beroerte. Mensen met trombocytose lopen al risico op een hartaanval en een beroerte, gezien de neiging tot stollen van hun bloed.

Transvetzuren zitten vaak verborgen in in de winkel gekochte gebakken producten zoals crackers en koekjes. Ze zijn te vinden in donuts, gebakken aardappelen, margarine en een reeks bewerkte voedingsmiddelen. Omdat ze een negatieve invloed hebben op het bloed, moeten mensen met trombocytose vooral op hun hoede zijn voor transvetten, zoals alcohol, cafeïne en tabak. Transvetten zijn slechter dan verzadigde vetten omdat ze LDL of slecht cholesterol in het bloed verhogen.

Vlees, alcohol, cafeïne en tabak

Al deze stoffen werken tegen cardiovasculaire gezondheid, die al aangetast is in mensen met trombocytose. Vervang rood vlees door magere eiwitbronnen, zoals gevogelte, koudwatervis, bonen en tofu. Cafeïne en tabak verhogen de bloeddruk. Alcohol, als het niet op zeer korte termijn zeer matig wordt geconsumeerd, kan voedingsonevenwichtigheden veroorzaken.