Warmte of ijs om zwelling en pijn van Gout

te verminderen

Jicht is een van de meest pijnlijke vormen van artritis. Het wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuur in uw systeem. Scherpe urinezuurkristallen zetten zich af in uw gewrichten met een heel gewone plek om de grote teen te zijn. Deze afzettingen van urinezuur kunnen verschijnen als knobbeltjes onder de huid. Jicht veroorzaakt zwelling in de gewrichten en om de zwelling te helpen verlichten, je kunt je afvragen welke behandeling effectiever zou zijn: warmte of ijs.

IJs

Wanneer weefselschade optreedt, heeft het lichaam een automatische verdediging van het creëren van warmte en zwelling in het gebied om verdere schade te voorkomen. Zwelling is het afweermechanisme van het lichaam. Er is een vrijlating van chemicaliën naar de verwonding gestuurd om de zwelling te veroorzaken, wat beweging naar het gebied helpt voorkomen. Beweging naar een geblesseerd gebied kan de verwonding verergeren en zelfs meer zwelling en pijn veroorzaken. Je lichaam ziet jicht als een verwonding, en dus is er een automatisch zwellingsproces dat plaatsvindt.

IJs helpt zwelling te verminderen. Het wordt aanbevolen dat gedurende ten minste de eerste drie tot vier dagen van de eerste zwelling met jicht, ijs wordt gebruikt om de ontsteking en pijn te helpen verminderen.

Heat

Warmte mag nooit worden gebruikt tijdens de eerste 48 tot 72 uur na enig letsel en omdat jicht wordt beschouwd als een verwonding van uw weefsels, mag in deze omstandigheden ook geen hitte worden gebruikt. Warmte is voor veel mensen een veel voorkomende vorm van behandeling voor hun verwondingen. Het is echter een zeer misbruikte vorm van behandeling.

Na de eerste behandeling van koude in het getroffen gebied, kan het verwarmen van het toegediende gebied van jicht ontspannen en stijfheid en pijn verlichten. Warmte wordt beschouwd als een behandeling die moet worden gebruikt tijdens wat bekend staat als de subacute en chronische stadia van de verwonding, of jichtontsteking. Tijdens deze fasen kan warmte zeer effectief zijn in het verminderen van pijn en het bevorderen van genezing. Het werkt door de bloedsomloop te verbeteren, gespannen spieren aan te spannen, spierspasmen te maken en je stijve gewrichten te verbeteren om efficiënter te bewegen.

Warmte is een van de meest populaire vormen van huisbehandelingen voor stijfheid, pijn, zwelling en pijn. Als je weet wanneer je het moet gebruiken, kan het een heilzaam hulpmiddel zijn bij je jichtaanval. Hoewel de effecten van warmte meestal niet zo lang duren als koude behandelingen, kunnen ze tijdelijke verlichting bieden gedurende maximaal een uur, of mogelijk langer.

, , ] ]