Neem uw bloeddruk om de paar uur 3 of 4 keer om uw typische bloeddruk te bepalen voordat u uw diagram . Mayo Clinic stelt vast dat de bloeddruk is het hoogst in de vroege ochtend , dus halverwege de ochtend is een goede tijd om te beginnen . Uw bloeddruk heeft een bovenste getal ( systolische ) en een lagere ( diastolisch) . Neem de hoogste systolische nummer en de laagste diastolische nummer als uw bloeddruk bij uitgangswaarde . Zo zou lezingen van 150/94 , 146/92 en 148/90 een baseline van 150/90 geven . Kopen van 2
Plan de componenten van uw grafiek . Je moet plek voor een datum (en tijd als u uw bloeddruk vaker dan eenmaal daags) , een plaats voor uw bloeddruk en hartslag te lezen en een grafiek van uw bloeddruk . Uw grafiek moet nummers 20 cijfers hoger is dan uw uitgangswaarde van de systolische lezen en 20 cijfers lager dan uw diastolische omvatten ; dus als je basislijn is 150/90 , de grafiek moet een bereik van 170 ( systolische ) tot 70 ( diastolisch)
3
Maak de grafiek met behulp van gelinieerd papier. Teken verticale lijnen om kolommen te maken of maak een eenvoudige tabel op een computer en print het uit . De linkerkolom bevat het woord "Datum" aan de bovenkant en vervolgens nummers onderaan de pagina te beginnen met 170 en eindigend met 70 in stappen van vijf cijfers . De laatste twee rijen aan de onderkant zijn voor u om uw bloeddruk en hartslag nummers te schrijven .
4
Neem uw bloeddruk en hartslag ( slagen per minuut ) op hetzelfde moment elke dag als je uitgerust bent en ontspannen . Uw arts kan vragen om te beginnen met het controleren van uw bloeddruk in de ochtend en 's avonds of eenmaal per dag ; maar als uw bloeddruk stabiliseert , moet u waarschijnlijk minder vaak controleren . Schrijf de bloeddruk en hartslag aan de onderkant van de grafiek.
5
Graph uw bloeddruk . Bijvoorbeeld , als uw bloeddruk is 150/90 vindt u een punt plaatst in de eerste kolom met 150 en een ander punt door 90 .
6
De tweede keer dat u uw bloeddruk ( 145/88 ) , zal je een punt gezet op 145 en schatten waar 88 valt , zetten een punt net onder de 90 lijn . Neem een liniaal en sluit de twee systolische nummers en de twee diastolische waarden .
Waar kan ik mijn LPN door middel van cursussen at Home
? Een LPN is een licentie praktische verpleegkundige die onder leiding van een geregistree
Medisch Assessment Gereedschap
Een goede patiëntenzorg is essentieel en is gebaseerd op de zorgverlener in staat is om zo
HIPAA : Laboratorium Regels en voorschriften
Het Health Insurance Portability en Accountability Act ( HIPAA ) heeft verstrekkende impli
Een ELISA of enzym-gekoppelde immuno-absorberende test , is een biochemische laboratorium
Hoe te urinekristallen identificeren
Over Werken bij Radiologie Technoloog School
Hoe om oplaadbare batterijen in Remote - Telemetrie Patient Monitoring
Wat is de Basis Opleiding voor een carrière in de farmacie
Hoe toe te passen voor het goede doel Care in New Jersey
Hoe maak je een gebruikte Heartsaver reanimatie instructeur Boek Kopen
Het doel van de Arts Extenders
Hoe te gebruiken handdesinfecterende Goed
Wat zijn de gevolgen van de Gezondheidszorg Kosten Service Delivery
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win