Hoe je ADHD Teens Help

Tieners die ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) hebben te lijden niet alleen op school , maar ook thuis . ADHD tieners hebben moeite zich te concentreren , ervaring hyperactiviteit en prikkelbaarheid , en kan impulsief zijn in besluitvormingsprocessen. De tiener kan moeite volgende richtingen en het invullen van een eenvoudige taak , vooral met huiswerk en buitenschoolse schema . Volg deze simpele tips om een ADHD tiener verblijf op het goede spoor te helpen en zich veilig voelen bij het invullen van toegewezen taken . Instructies
1

Bespreek met de ADHD tiener evenementen of projecten en de uitdagingen die zich kunnen voordoen . Noteer wat er moet gebeuren en hoe de tiener is van plan om elke taak nodig heeft. Moedig de tiener aan een schema te houden en om hulp te vragen als dat nodig is .

Teken Pagina 2 van de tiener voor een activiteit die plezierig is . Als de tiener heeft sterke punten in tennis, voetbal of dans, schrijven hem meteen in het programma van uw keuze. Sport en andere activiteiten waar de tiener uitblinkt kan aandacht problemen die zich voordoen op school en thuis overschrijven . Lof in de gebieden kunnen helpen een ADHD tiener zich veilig voelen en meer zelfvertrouwen.

Sluit 3 de tiener met een rolmodel die ook lijdt aan dezelfde aandoening. Dit kan een familielid of zelfs vertrouwde vriend. Tieners kunnen onzeker zijn en maken zich zorgen over hun toekomst met ADHD . Verbinding maken met een andere persoon die ADHD heeft kan helpen uw tiener overwinnen van hun angsten .

Break 4 legt taken in kleinere en meer beheersbare porties te helpen ADHD tieners omgaan met opdrachten. Bijvoorbeeld, in plaats van het starten van een project een week van tevoren , notities maken op voorhand. Terug te verwijzen naar oude notities en presenteren ontwerpen aan de docent ter goedkeuring .
5

Geef beloningen te helpen houden de ADHD tiener geïnteresseerd in een verblijf op de taak . Als de taken zijn voltooid op tijd en kwaliteiten niet laten vallen , bieden verbale aanmoediging. Bieden meer privileges , zoals een verblijf later . Het beloningssysteem moet consequent worden gepresenteerd op een wekelijkse of maandelijkse basis .
6

Maak een afspraak met een therapeut om ADHD voortgang van de tiener en de mogelijke behandelingen beschikbaar te bespreken. Informeer de tiener dat de vergadering is belangrijk en bespreken alle verwachtingen die je kan hebben .