De achillespees is een band van weefsel dat het lichaam helpt bij het hardlopen , lopen en springen. Een achillespees ruptuur of scheur treedt meestal ongeveer 2 centimeter boven het bot van de hiel .
Oorzaken
Deze blessure komt het meest voor op middelbare leeftijd atleten die betrokken zijn in activiteiten zoals basketbal , honkbal of tennis . Een gescheurde achillespees kan ook optreden bij mensen die gewond raken door een val . Artritis en diabetes kan het risico van scheuren een achillespees , evenals bepaalde medicijnen, zoals corticosteroïden of antibiotica te verhogen .
Tekenen en symptomen
De vooruitzichten is meestal goed voor degenen die een gescheurde achillespees ervaren. Echter , vroegtijdige behandeling is de sleutel tot een snel herstel , dus is het belangrijk om de symptomen van een pees scheurt herkennen . Een scherpe pijn aan de achterkant van de enkel of zwelling van de enkel kan een ruptuur van de achillespees aan te geven , als kan een zichtbare kloof ongeveer 2 centimeter boven de enkel .
Behandeling
de behandeling voor deze aandoening chirurgische of chirurgische , afhankelijk van de ernst van het letsel en de algehele prognose . Ofwel chirurgische of niet-chirurgische behandeling vereisen casting voor minimaal 6 weken . Fysiotherapie kan door de arts worden voorgeschreven om de spieren te houden van steeds zwak en stijf .
Potentieel
De meeste mensen die een gescheurde achillespees zal gaan om terug te keren naar de normale activiteiten . Als operatie wordt uitgevoerd , kan de pees sterker en minder kans om weer te scheuren . Typisch, gewicht-dragende activiteiten , zoals wandelen , kan 6 weken te hervatten na een blessure . Atleten meestal terug naar sport 4 tot 6 maanden na het letsel is opgetreden .
Preventie /Solution
Om een achillespees ruptuur of een reinjury te voorkomen , is het belangrijk om goed te rekken voordat activiteiten . Degenen die op een regelmatige basis te oefenen vaak terug naar activiteiten en veel sneller dan degenen die niet uitoefenen genezen .
Genezing van een gebroken enkel
Een gebroken enkel , of enkelbreuk , doet zich voor wanneer een of meer botten in het enke
Er zijn vele botziekten die ernstige pijn veroorzaken. Er zijn vele vormen van artritis di
Tests voor de botdichtheid van het axiale skelet
Osteoporose en zijn voorlopers zijn gediagnosticeerd met behulp van een botdichtheid test.
Home remedies voor fascia plantaris
fasciitis plantaris is de meest voorkomende oorzaak van hielpijn . Er is niet veel aan uw
How to Get Rid van tendinitis in de Foot
Lumbale Spondylosis Oefeningen
Laterale miniscus Letsel Advies
Hoe te voorkomen Repetitive Motion Injury
Hoe te Verwondingen aan artritis te behandelen
Oefeningen voor rotator cuff behulp Aquatic Therapy
Wat zijn de oorzaken van plantairflexie Weakness
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win