Glucosamine en chondroïtine & Gewrichtspijn

Glucosamine en chondroïtine supplementen worden vaak gebruikt om gewrichtspijn te verlichten als gevolg van artritis of letsel . Terwijl ze niet effectief voor iedereen die last heeft van chronische pijn in de gewrichten hebben bewezen , hebben veel consumenten vonden het personeel behulpzaam en er is wetenschappelijk bewijs dat ze effectief kunnen zijn in sommige omstandigheden . Aangezien deze verbindingen in het lichaam van nature , in gezond kraakbeen meeste gebruikers hebben geen significante bijwerkingen van het gebruik ervan in aanvullende vorm . Functies

Glucosamine is een amino suiker dat door het lichaam te helpen bij de productie en reparatie van kraakbeen , die de vezelige substantie die in het lichaam gewrichten is , helpen verzachten en beschermen . Chondroïtine is een natuurlijke stof gevonden in gezond kraakbeen ook , helpen om het zorgen voor structuur , maar ook houdt van water en voedingsstoffen die essentieel zijn voor de gezondheid en de goede werking van de gewrichten .
Supplementen

Glucosamine en chondroïtine supplementen worden op grote schaal gepromoot als een middel om de gezondheid van de gewrichten te ondersteunen . Veroudering kan verlagen de niveaus van deze verbindingen nature in het lichaam , waardoor het gewicht gewrichten kwetsbaar voor aantasting. Deze verbindingen , in te vullen formulier , is gebleken dat anti - inflammatoire eigenschappen , die hen in populaire gebruik als remedie voor gewrichtspijn en ontsteking gebracht hebben . Andere vorderingen in verband met deze supplementen zijn dat ze kunnen helpen bij de behandeling van artrose en versnellen de genezing van letsel aan gewrichten .
Ondersteuning

Een aantal studies zijn gedaan om de effectiviteit van glucosamine en chondroïtine supplementen in de behandeling van gewrichtspijn evalueren . Een daarvan is een studie uitgevoerd door het Department of Human and Environmental Sciences , Universiteit van Pisa , Italië, dat chondroïtine effectiever dan algemeen gebruikte niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen bij de vermindering van ontsteking in klinische studies gedaan bij patiënten met artrose gevonden . In een andere studie , gepubliceerd in de Archives of Internal Medicine , gebruik van glucosamine supplementen op lange termijn werden getoond om de voortgang van knie-artrose , evenals het verminderen van de symptomen , zoals pijn en ontsteking met maar liefst 20 tot 25 procent te vertragen. < Br >

een studie gefinancierd door de National Institute of Health , bekend als de GAIT studie resultaten toonden aan dat het gebruik van glucosamine en chondroïtine supplementen in die met matige tot ernstige artritis pijn bleek gunstig , met 70 procent van deze deelnemers het zien van een 20 procent of meer vermindering van pijn .
Twijfel

Hoewel veel studies ondersteunen het gebruik van deze verbindingen bij de behandeling van gewrichtspijn , anderen hebben aangetoond resultaten die niet zo veelbelovend. Bijvoorbeeld , het looppatroon studieresultaten staat dat deelnemers met milde artritis pijn vond weinig baat bij het ​​gebruik van glucosamine en chondroïtine en een ondergroep van deelnemers die werden gevolgd gedurende 18 maanden na de GATT studies bleek geen significant verschil in de progressie van de ziekte met het gebruik van deze supplementen .
Waarschuwingen

Personen die allergisch zijn voor schaaldieren kunnen wensen om glucosamine supplementen die zijn afgeleid van zeevruchten bronnen te vermijden , zoeken naar die uit plantaardige bronnen , zoals maïs , plaats . Vanaf 2009 geen formele assessment bestaat over de veiligheid van het gebruik van deze verbindingen als een voedingssupplement voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding . Een vrij zeldzaam , maar opmerkelijk neveneffect dat is mogelijk wanneer glucosamine en chondroïtine in combinatie worden ingenomen is een tijdelijke stijging van de bloeddruk .