Hoe In Quiet Piepende Orthotics

Iedereen die geplaatst orthesen in een paar schoenen weet het kost tijd om te wennen aan hoe ze ze zich voelen als je loopt te krijgen. Wat kan hinderlijk zijn, is dat piepend geluid steunzolen soms maken . Piept gebeuren als de binnenkant van de schoen wrijft tegen de orthopedische , algemeen op de boog of hiel . Piepende orthesen zijn typisch in hardloopschoenen met gladde materiaal binnen of wanneer uw orthese niet plat ligt. U kunt een paar aanpassingen te maken om te helpen kalmeren uw voeten . Wat je
Foot poeder
Medium - grof schuurpapier
Toon meer instructies nodig
1

Strooi voet of talkpoeder royaal onder en bovenop de steunzolen elk keer dat je ze in je schoenen . kopen van 2

Controleer je schoenen . Sommige schoenen voorkomen dat een orthese uit te rusten plat als het moet, dat is een oorzaak van de piepend geluid wanneer je loopt . Als de orthese niet plat in de schoen ligt , kan de orthese moeten worden aangepast of een andere schoen kan nodig zijn .

Opruwen Goedkope 3 -up van uw steunzolen met schuurpapier . Wrijven met medium - grof schuurpapier kan helpen geven een orthese betere tractie in de schoen en het stoppen van het piepen . De meest effectieve gebieden voor deze behandeling vaak de bodem of de buitenrand van de hiel . Controleer dan eerst met uw arts om zeker te schuren uw steunzolen zal geen andere problemen veroorzaken .
4

Breng uw steunzolen en de schoenen waarin ze piepen om uw podotherapeut . Mogelijk moet u uw arts evalueren waarom de steunzolen worden piepen . Uw huisarts kan een aanpassing te maken of u adviseren over welke types van schoenen die je kunt dragen om het probleem op te lossen .