Hoe gebruikt u uw niet-dominante hand op een dagelijkse basis

De hersenen zijn verdeeld in twee helften bekend als halfronden . De hersenhelften samenwerken en afzonderlijk het menselijk lichaam staat dagelijkse taken. De rechterkant van de hersenen controleert de spierfunctie aan de linkerkant van het lichaam en vice versa . Ongeveer 90 procent van de bevolking is rechts dominant . De overige 10 procent is linkshandig , met een klein gedeelte zijn symmetrische , gelijkelijk kunnen beide handen . Het uitvoeren van taken met een niet-dominante hand bevordert de gezondheid van de hersenen door het inschakelen van de hersenen om neuronen te genereren en vormen nieuwe zenuwbanen. Wat je
Tandenborstel Briefpapier van Zazzle.nl schrijfgerei
Toon meer instructies nodig
1

uitvoeren van eenvoudige taken met je niet-dominante hand . Het gebruik van een niet-dominante hand zal in eerste instantie onhandig voelen . Het uitvoeren van eenvoudige taken, zoals het aanzetten van een kraan , grijpen objecten of draaien deurknoppen zal helpen uw hersenen nieuwe zenuwbanen terwijl je spieren om kennis te maken met de bewegingen geworden . Kopen van 2

Poets je tanden met behulp van uw niet - dominante hand . De heen-en- vierde beweging gebruikt is een goede oefening voor de hersenen .
3

Schrijf een noot of het oplossen van een kruiswoordpuzzel die het schrijfgerei in uw niet - dominante hand . Schrijf eerst langzaam te wennen aan de fijne bewegingen die betrokken zijn bij het beheersen van het schrijfgerei geworden .
4

Kam je haar met je niet-dominante hand .
5

Leer teken taal . Amerikaanse Gebarentaal is een systeem van communicatie algemeen gebruikt onder dove personen die bestaat uit handbewegingen die woorden en letters staan ​​. Het beoefenen zelfs een paar letters of woorden kan elke dag de hersenen nodig oefening geven .

Neem deel 6 in een sport met je niet-dominante hand . Bijvoorbeeld, wanneer het spelen van honkbal probeert te gooien met je niet-dominante hand . Het raken van de andere kant van het slagperk is een andere manier om je niet-dominante hand te gebruiken. Schiet manden met uw niet-dominante hand als ondersteuning .