Hoe te Pepper de fascia plantaris

Fasciitis plantaris is een veel voorkomende aandoening waarbij de voet ligament dat zich uitstrekt van uw hiel en fans om al uw tenen ontstoken en pijnlijk . Het kan low - impact activiteiten , zoals wandelen , bemoeilijken . Peper wordt gezegd dat het de genezing van fasciitis plantaris te promoten. Controleer altijd met een medische professional om te controleren of uw diagnose en behandeling correct zijn. Wat je
Handcrème met capsaïcine
Need Toon meer instructies
1

Verwijder alle schoenen en sokken , het verlaten van uw voet en enkel blootgesteld . Open het reservoir van voetcrème . Het actieve ingrediënt in deze crème te capsaïcine , zoals die gevonden in cayennepeper en andere hete pepers . Als je voet crème niet dit als een primaire ingrediënt , het zal waarschijnlijk niet effectief zijn. Kopen van 2

een dubbeltje -size portie Wrijf op de onderkant van je voet , waar u pijn en als het enkel langs de pezen aan de achterkant van de enkel .

Houd 3 de voet onbedekt en laat de room te genieten inch Dit is een actueel applicatie die een branderig gevoel kan creëren als u uw voet bedekken met een sok of schoen en verwarm het verder . Gebruik het product drie keer per dag , waardoor de crème ten minste 30 minuten te absorberen .