Hoe te Schoenen voor artritis Feet Kies

Goed uitgerust schoenen zijn essentieel voor de orthopedische gezondheid van alle mensen , jong en oud . Maar goede schoenen zijn vooral belangrijk voor mensen die lijden aan artritis, die elk kan draaien lange wandeling een pijnlijke beproeving . Dus als passend voor een nieuw paar schoenen , zorg ervoor dat u weet welke functies het belangrijkst zijn voor de verdere , comfortabel gebruik van uw kostbare voeten . Lees verder om te leren hoe je schoenen voor artritis voeten kiezen . Instructies
1

Haal de juiste maat . Schoenen moeten gewoon stevig genoeg zijn om de voeten te voorkomen glijden over passen . De schoenen moet zacht en ruim genoeg echter voorkomen verzwarende uw artritis . Je moet in staat zijn om comfortabel te wiebelen je tenen . Als een voet is iets groter dan de andere , kopen schoenen met de grotere voet in het achterhoofd . En schoenen zijn eigenlijk best bemeten in de avond, na een volledige dag de moeite waard van het gebruik hebben veroorzaakt uw voeten te zwellen om hun grootste gemiddelde grootte . Kopen van 2

Investeer in goed materiaal . Voorjaar voor schoenen gemaakt van hoge kwaliteit leer , waardoor je voeten om te ademen . Schoenen voor artritis voeten moeten niet te worden gebroken - ze moeten zo comfortabel mogelijk , zo snel mogelijk . En decoratieve accenten zoals neuzen en decoratieve stiksels moeten tot een minimum worden beperkt , zodat de schoen om zo veel mogelijk te rekken.

Besteed
3 aandacht aan de zool. De zolen moet niet alleen licht en flexibel , maar wasbaar en gemakkelijk te verwijderen . In de moderne schoenen , zolen opgebouwd uit gegoten of microcellulair rubbers - in plaats van de zware leer van weleer - ideaal . Zolen moet ook in staat om te buigen op de juiste plaatsen , zoals uit de basis van de grote teen naar de basis van de kleine tenen .

Kies voor schoenen met veters , klittenband of gespen 4 , dus dat de schoenen uit te breiden in geval van zwelling - en door dezelfde token , elastische veters en klittenband zijn gemakkelijk op reumatische vingers . Hakken mag niet meer dan een centimeter verhogen van de grond . Hoge hakken en puntige schoenen moeten worden vermeden. De hielen moet ook groot genoeg moet zijn om de voet te vangen en voldoende evenwicht niet . Als je niet langer je tenen kunnen wijzen , moet de veters bereiken tot in de tenen .
5

Wees preventieve zorg . Houd de huid van de voet schoon en droog , met behulp van voet poeder gewenst is. Handhaven juiste houding , en neem voetbaden een paar keer per week om vermoeidheid te voorkomen . Raadpleeg altijd uw podotherapeut voor de beste manier om te selecteren uw schoenen met artritis in het achterhoofd .