Een stam in de sartorius wordt best aangeduid met pijn in het dijbeen of de liesstreek. Het doet pijn vaak naar de benen bij elkaar te brengen . Soms , het opheffen van de knie kan pijn doen . Degenen met dit soort pijn kan ook ervaring een gevoeligheid of zwakte in hun innerlijke dij . Een arts kan een meer nauwkeurige diagnose van een dergelijke pijn te maken.
Effecten van rust, ijs & Heat
Mensen met Sartorius pijn moet meestal een langere periode van rust voorkoming van verdere verergering van de spieren . Na het begin van sartorius pijn , kan ijs worden aangebracht bij 20 minuten gedurende de eerste 48 uur . Ijs creëert vasoconstrictie die ontsteking en pijn kan verlichten door het bloed en de lymfe vloeistoffen beperken stromen naar het gebied . Koelelementen kan worden gebruikt om de kou direct tegen het getroffen gebied te comprimeren . Verheffen de gewonde gebied boven het hart kan ook verminderen zwelling . Zodra de zwelling is gedaald , kan warmte worden toegepast om bloed te bevorderen ( met zijn helende eigenschappen ) stromen naar de sartorius .
Soorten medicijnen
anti - inflammatoire geneesmiddelen , zoals ibuprofen en naproxen kunnen helpen verzachten ontstekingen en pijn . Deze medicijnen zijn Cox -2-remmers die voorkomen Cox - 2 enzymen uit het stimuleren van prostaglandines ( chemicaliën ) . Prostagladins zijn wat oorzaak ontsteking en pijn . Hun productie is een natuurlijke reactie van het lichaam op verwondingen . Actuele zalven zoals Bengay kan enige verlichting voor sartorius pijn bieden . Steroïden kan worden voorgeschreven voor meer ernstige pijn .
Andere soorten behandeling
Wanneer de zwelling naar beneden gaat , rekoefeningen kunnen helpen bevorderen de bloedtoevoer naar het getroffen gebied . Stretchen kan ook helpen los te komen van een strakke sartorius , opnieuw wennen aan de beweging en de vermindering van alle resterende pijn. Deze spier kan vast tijdens inactiviteit , vooral bij oudere mensen . Regelmatige stretching, zelfs nadat de pijn afneemt , kan helpen voorkomen dat toekomstige verwondingen aan de sartorius . Massage kan ook worden gebruikt om de doorbloeding te bevorderen , ontspannen de spieren , verlichten spasmen en verbeteren genezing van een sartorius letsel .
Time Frame
Er is geen vaste termijn voor sartorius pijn en verwondingen . Door zijn lengte het soms maanden kan duren voor sartorius ontsteking en pijn volledig verdwijnen . Degenen die een meer proactieve benadering van hun behandeling te nemen kunnen meestal rekenen op een sneller herstel .
? Bursitis treedt op wanneer slijmbeurs van een individu wordt geïnfecteerd of geïrriteerd
Fasciitis plantaris is een veel voorkomende oorzaak van hielpijn veroorzaakt door scheuren
Hoe het verhogen van Body Balance
Als u lijdt aan een aandoening die uw gevoel voor evenwicht in gevaar brengt , zijn er oef
Hoe maak je een McMurray test uit te voeren op de knie
De meniscus is een pad van zacht weefsel in de knie die helpt de gevolgen van krachten die
Wat zijn de oorzaken van Meniscal Tears
Hoe te verminderen gewrichtspijn voor middelbare leeftijd en ouder Volwassenen
Hoe te gebruiken EFT voor carpaal tunnel syndroom
Acute osteomyelitis Behandeling
Hoe te vertellen als een enkel te strak wordt Wrapped
Meest voorkomende redenen voor nodig een ACL Repair
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win