Peroneal peesletsels

De peroneus pees is een cruciale pees die de beenspieren wordt aangesloten op de voet . Het ondersteunt de voet en kan continue slijtage behouden omdat elke beweging druk uitoefent op de pees . Er zijn een aantal soorten verwondingen die kunnen optreden als gegeneraliseerde behandelingen voor een goede genezing . Peroneale Pees Functie
p Er zijn twee peroneale pezen die zijn gemaakt van fiborous , stijf , weefsel. Ze lopen langs de buitenkant van de enkel , en hechten aan de buitenkant van de voet in het midden en breedste deel van de voet . De andere pees rekt een beetje verder en hecht net onder de boog . De peroneus pees biedt de voet met stabiliteit en beschermt de enkel ernstige verstuikingen .
Tendinitis Verwondingen

Vaak geassocieerd met overmatig en repetitieve enkel beweging door middel van sport en sportieve activiteiten , tendinitis is een ontsteking van de pezen . Een verstuikte enkel kan ook tendinitis veroorzaken. Symptomen van tendinitis zijn pijn , zwelling en de enkel voelt warm als je het aanraakt . Het is warm omdat het lichaam stuurt het bloed naar het gebied om de tendinitis genezen .
Acute Tears

Zoals de naam al doet vermoeden , scheuren ontstaan ​​vanuit een scherpe plotselinge trauma . Deze letsels komen vaak voor wanneer een persoon " rollen " haar enkel . Als de rollen is matig abrupt , zal er een scheur in de pezen voordat de enkel worden " breekt ". De symptomen zijn pijn , zwelling , blauwe plekken en instabiliteit of zwakte in de geblesseerde voet en enkel . U kunt ook acute tranen door repetitieve activiteit. Als u terugkerende scheuren in de pees , kan het genezingsproces de pees verkorten en til de boog , die een negatieve invloed kunnen hebben op uw pas .
Degeneratieve Tears

Ook bekend als tendonosis , dit letsel optreedt over een lange periode van consistent gebruik . In plaats van identificeerbare tranen in de pees , wordt de pees uitgerekt en los. Het kan zelfs zo dun dat het begint te rafelen te worden . Symptomen zijn onder meer , aan en uit pijn in de buurt van de buitenkant enkel, stabilisatie verlies in de enkel , enkel zwakte en de boog omhoog te trekken buiten zijn normale positie .
Subluxatie

treedt op wanneer de pezen glijden uit hun typische positie . Dit kan een genetische afwijking in de vorm van de voet die bij de geboorte lijkt te zijn . Subluxatie kan ook optreden door een ernstig trauma , met name een enkelletsel. Tranen in de retinaculum ( weefsels die de pezen ondersteunen ) kan ook leiden tot een chronische vorm van subluxatie . De symptomen zijn een klikkend gevoel in de pees nabij de anklebone , aan en uit pijn net achter de buitenkant anklebone , en natuurlijk een zwakke enkels of verlies van stabiliteit .
Voorkomende behandelingen

de behandeling kan variëren afhankelijk van de schade , en uw arts zal u voorzien van specifieke behandelingen , maar de volgende is nuttig na een trauma of voortdurende pijn. Immobiliseren uw voet ; een gegoten of spalk nodig zijn . Neem de anti -inflammatoire medicatie om de zwelling te verminderen . Gebruik ijs , warmte of ultrasone therapie om pijn weg te nemen en verdwijnen zwelling. Als je te verbeteren , kan een lichte lichamelijke uitstrekt ten goede aan de pezen . Een arts kan u voorzien van een brace om de geblesseerde pezen ondersteunen . Ten slotte kan een operatie de beste optie om gescheurde en onbruikbaar pezen repareren .