Hoe weet ik of ik een spier heb Getrokken in My Shoulder

Er zijn ongeveer 700 spieren in het menselijk lichaam , vaak onderworpen aan letsel. Hoewel bijna elke spier kan worden gespannen of " getrokken" als het oververmoeid , bepaalde spieren zijn meer vatbaar voor letsel. Deze omvatten spieren in de onderrug , heup , benen , nek en schouders . Als u denkt dat u een verrekte schouder spier hebben , zijn er bepaalde tekenen en symptomen die dit kan bevestigen zonder de hand liggende stap van het zien van een arts. Instructies
1

Zoek de exacte oppervlakte van de pijn . Is het in uw spieren , of is het een schietpartij of reizen pijn die kunnen worden gecentreerd in een ander nabijgelegen gebied, zoals je rug of arm ? Soms pijn kan bedrieglijk zijn , in eerste instantie zich concentreren in een gebied voor het verplaatsen of verspreiden . Kopen van 2

beoordelen of u een verwonding die een verrekte schouder spier kon hebben veroorzaakt hebt geleden . Hebt u een of andere manier overbelasting van de spier of iets anders dat het zou kunnen gespannen doen? Schouderspier trekt niet spontaan optreden . Ze worden veroorzaakt door een specifieke actie of combinatie van maatregelen die de spier uitput .

Onderzoek 3 je schouder of iemand anders te onderzoeken het voor u om te zoeken naar symptomen van een verrekte spier . Deze omvatten tederheid en zwelling . Er kan zelfs een aantal blauwe plekken zijn als de schade ernstig is en veroorzaakt interne bloeden op het gebied van de spier pull .
4

Beweeg je arm om te zien of er een bijzondere waardevermindering in uw bereik van de beweging . Een trok schouderspier kan uw beweging te beperken als gevolg van pijn en ontsteking .