Recovery Time voor rotator cuff chirurgie

Recovery tijd voor rotator cuff schouder operatie zal variëren afhankelijk van de ernst van het letsel , de aard van de operatie en het individu. Meer invasieve geopend schouder operaties gebruikt om pezen of spieren weer vast of verwijderen littekenweefsel zal enkele maanden voor een volledig herstel vereisen . Ziekenhuis Recovery

Herstel begint bij het ​​ziekenhuis. Je zal een paar uur na de operatie door te brengen in de verkoeverkamer . Toen in herstel en voor de eerste dag , kunt u worden vastgehaakt omhoog naar een continue passieve beweging ( CPM ) machine die langzaam en voorzichtig zal bewegen de arm en schouder aan de joint te houden van steeds stijf . Tijdens de eerste twee weken , wordt u op pijnstillers . Terwijl in het ziekenhuis , zal een fysiotherapeut je schouder oefeningen laten zien om te presteren in het ziekenhuis en thuis aan de schouder houden van het krijgen stijf . Je moet na twee dagen worden afgevoerd.
Aan huis Recovery

Terwijl thuis , houden de arm en schouder onbeweeglijk door het dragen van een draagdoek of een schouder startonderbreker . Gebruik dit voor ongeveer een maand . U wordt aangemoedigd om te lopen zonder de sling , maar houd de arm dicht bij uw zijde . Rekoefeningen zal blijven , maar geen reikende of heffen zal worden toegestaan ​​. Dagelijkse activiteiten zoals autorijden , winkelen of persoonlijke verzorging zal hulp nodig hebben .
Fysiotherapie

fysiotherapie en revalidatie eigenlijk beginnen bij het ​​ziekenhuis en duurt ongeveer 12 weken . Het succes van de operatie en het genezingsproces zal afhangen van hoe goed u zich houdt aan de oefeningen en instructies van de fysiotherapeut voorgeschreven . De meeste oefeningen kunnen thuis worden gedaan , maar fysiotherapie sessies nodig kunnen zijn als een follow - up om ervoor te zorgen dat bereik van de beweging van de schouder verloopt .
Versterking

na 12 weken van de revalidatie , dient een trainingsprogramma te beginnen aan de joint te versterken en verder te verbeteren flexibiliteit. Dit kan elastiekjes of lichte gewichten te betrekken . Voor volledig herstel van de rotator cuff chirurgie , is het uiterst belangrijk om zich te houden aan een oefenprogramma . Spierversterkende oefeningen moet blijven tot maximaal een jaar te zorgen voor de schouder is sterk genoeg om elke taak te verwerken .
Overwegingen

activiteiten zoals golf of zwemmen kan hervatten zodra zes maanden na de operatie . Gedurende deze tijd , vermijd zwaar tillen of stoten activiteiten zoals houthakken voordat u daarvoor de OK door uw arts. Volledig herstel van schouder operatie kan tot een jaar .