Wat is Sternocleidomastoid

? De meeste mensen zijn zich niet bewust van het complexe web van meerdere spieren in de nek . Er zijn vele kleine spieren die helpen nek functie , maar een van de belangrijkste movers is de musculus . Anatomie

sternocleidomastoid is de lange band van spieren die zich uitstrekt van het sleutelbeen ( mediale clavicula ) en wikkelt rond de zijkant van de hals te hechten aan de basis van de schedel ( processus mastoideus ) . ( Zie referentie 1 ) De spier bestaat aan beide zijden van de nek .
Functie

De sternocleidomastoideus werkt in combinatie met de kleinere spieren van de nek naar je hoofd laten te draaien van links naar rechts , kantelen van rechts naar links , en naar voren en naar achteren knikken . De sternocleidomastoideus speelt ook een rol bij het handhaven van balans en evenwicht . ( Zie referentie 2 )
Assistors

Andere spieren die de sternocleidomastoideus helpen met beweging van het hoofd zijn de scalenes , die rusten diep onder de sternocleidomastoideus en de splenius die helpt bij het tegenbeweging van het hoofd van de achterkant van de nek .
Injury

Neck verwondingen komen het meest van overmatig gebruik , plotselinge beweging of directe impact op het hoofd en schouder regio. Volgens The Cleveland Clinic meest voorkomende symptomen zijn onder andere stijfheid en pijn, uitstralende pijn in het hoofd en schouders , spierkrampen , hoofdpijn , duizeligheid , of het onvermogen om de ledematen te bewegen in ernstige gevallen . ( Zie referentie 3 )
Behandeling

Neck verwondingen worden vaak behandeld met rust en immobilisatie , icing het gebied voor 24-48 uur na het letsel , revalidatie-oefeningen , of x - stralen , diagnostische beeldvorming en mogelijk een operatie voor meer ernstige gevallen .