Colon Cleanse & Afslanken

De dikke darm is de dikke darm die maakt en slaat afval totdat het wordt afgevoerd . Colon reiniging is het proces van het krijgen darmspoeling of het consumeren van gedroogde planten en kruiden ontworpen om afval te bewegen door de body.During een colon , een speciaal ontworpen machine beweegt water door de dikke darm om het afval los te maken en het wordt afgevoerd door een eenvoudige pomp . Mensen ondergaat dubbele punt zuivering als een manier om de dikke darm gezondheid te behouden en soms om hen te helpen verliezen weight.Many volwassenen niet dagelijkse stoelgang en dit leidt tot andere gezondheidsproblemen die ernstig kunnen zijn, waaronder diverticulosis en dikke darm cancer.Colon zuivering is al lang gedaan geweest door middel van het eten van bepaalde kruiden en planten zoals senna peulen en bladeren , cascara sagrada en aloë vera blad. Dit zijn laxeermiddelen die kunnen worden gecombineerd met andere kruiden , zoals gladde iep aan de dikke darm te reinigen minder dramatisch te maken. Identificatie

Doorheen de geschiedenis , verschillende culturen zich op planten en kruiden om dikke darm te reinigen . Dit zou zijn gedaan tussen de seizoenen aan het maagdarmkanaal van parasieten te wissen en fysiek voor te bereiden op een nieuwe season.Today , dubbele punt zuivering betekent vaak het nemen van kruiden zoals senna , cascara sagrada , vera aloë , en andere kruiden die fungeren als een " intestinale bezem " schoon te vegen al het afval dat in de colon.If mogen blijven u vindt dat u te dramatisch een dubbele punt schoonmaken met behulp van deze methoden , zie uw arts. Ze kan raden je gewoon gedroogde pruimen aan uw dieet toe te voegen of gebruiken andere methoden om colon cleanse.You kan veel Colon Cleanse producten te kopen in een health food winkel of online . Je kon ook een dubbele punt hydrotherapist . Het krijgen van een colon gaat eten minder voor uw bezoek en op de zitting met een kleine buis in je anus waar water wordt geïntroduceerd en later geëvacueerd , verwijderen waste.Later , een client neemt probiotica zoals Lactobacillus acidophilus , die levende culturen zijn , om ervoor te zorgen de intestinale darm heeft gezonde bacteriën om de spijsvertering te helpen .
overwegingen

Mensen ondergaan een dubbele punt schoonmaken meestal omdat ze verstopt of als een reguliere praktijk om een ​​optimale gezondheid te behouden kan voelen . terwijl natuurgenezers dubbele punt zuivering kan aanbevelen , kan het overdone.If je angstig om snel gewicht te verliezen , dubbele punt zuivering kan een manier om uw gewichtsverlies programma jumpstart zijn, maar het kan de enige stap niet . Naar aanleiding van een gezond dieet , het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging en rust is meer waarschijnlijk resulteren in blijvend gewichtsverlies .
Misvattingen

Colon reiniging wordt vaak aangeprezen als een manier te elimineren " buikvet . " Maar in werkelijkheid , is het moeilijk om "spot verminderen " in slechts een deel van het lichaam . De beproefde manier om buikvet te verminderen, is het eten van een vetarm dieet en het uitoefenen regularly.Other dan liposuctie , is het niet realistisch om te geloven dat het krijgen van een colon of het ondergaan van een dubbele punt schoonmaken door het nemen van laxeermiddelen zal inches opstijgen de waistline.However , voor iemand die niet is het volgen van een gezond dieet , het ondergaan van een dubbele punt schoonmaken kan maken volgende ervaring van een dieet easier.Every individu zal variëren , maar de meeste mensen die een colon of neem - colon reinigende kruiden doen vinden ze verwijderen van een aanzienlijke hoeveelheid afval uit de body.If dubbele punt zuivering is gemaakt van een deel van een algemeen plan dat lichaamsbeweging en een evenwichtige voeding bevat , kan het resultaat worden blijvend gewichtsverlies .
Voordelen

Voor iemand die is onregelmatig , dubbele punt zuivering zal een verschil maken . Als je heel verstopt bent , raadpleeg dan uw arts . In zeer extreme gevallen van constipatie , kan het niet langer verstandig zijn om een colon of even - colon reinigende kruiden . In plaats daarvan kan een soortgelijke procedure in een ziekenhuis setting.Those die dubbele reinigen tussen de seizoenen kan dat soms als onderdeel van seizoensgebonden vasten te voeren . Dit kan betekenen dat het eten van alleen groenten en fruit voor meerdere dagen en eet - colon reinigende kruiden om de spijsvertering tract.For andere mensen op een gericht plan van het gewichtsverlies te wissen , kan dubbele punt zuivering worden gecombineerd met sap vasten waar alleen groente- en vruchtensappen worden geconsumeerd. Dit wordt vaak gedaan bij kuuroorden waar gasten wonen specifiek om gewicht te verliezen over een twee weken of langer tijdsbestek .
Waarschuwing

Als u nog nooit had een colon of genomen - colon reinigende kruiden , praten met uw arts of andere medische professional voor advies . In het algemeen , dubbele punt zuivering is veilig voor de meeste mensen, echter , wees niet verbaasd als je werkt reguliere westerse arts niet aanraden them.Colon reiniging wordt nog steeds gezien als een enigszins " tegencultuur " of alternatieve medische practice.If u chronische ziekten of hebben een geschiedenis van een prikkelbare darm syndroom of een eetstoornis , dan geen dubbele punt zuivering niet doen, tenzij je worden begeleid door een arts.
Preventie /Solution

Colon zuivering kan een praktijk van zelfzorg zijn als het niet wordt misbruikt. Rekening - colon reinigende kruiden als een dagelijkse laxeermiddel is extreem. Dit kan leiden tot een beroep op de laxatives.Instead , als u een medische verklaring van uw arts , overweeg dan een dubbele punt een keer per seizoen of langzaam introduceren - colon reinigende kruiden als je in staat te vertragen uw agenda en laat je lichaam goed te reinigen zijn . Idealiter een colon of gericht colon Cleanse is alleen heel af en toe te onderhouden health.Staying goed gehydrateerd door het drinken van enkele glazen water tussen de maaltijden en het krijgen van voldoende beweging helpt bewegen de darmen en gewicht te beheersen op de lange termijn , zodat je gewonnen 't zijn toevlucht nemen tot extreme maatregelen .