recht Eat . Consumeren eiwitten , koolhydraten en vetten in de juiste hoeveelheden en zorg ervoor dat je voldoende vezels te krijgen. Eten op een regelmatig schema . Kopen van 2
Drink veel water en vermijd suikerhoudende dranken of degenen die cafeïne bevatten . Beperk alcoholische dranken tot 2 per dag.
3
Exercise. Bewegen helpt dingen te verplaatsen langs .
Wees
4 alert voor problemen die niet weg wil gaan . Symptomen zoals brandend maagzuur , constipatie en maagklachten kan worden veroorzaakt door zaken als minderjarige als een slechte chili hond of zo ernstig als kanker. Als u al het lijden voor meer dan een paar weken , raadpleeg dan uw arts .
5
Get geregelde tests . Uw arts zal u vertellen wanneer u moet regelmatig coloscopieën om precancereuze poliepen te vinden en te verwijderen . Als uw arts adviseert andere tests , krijgen die ook.
6
Stoppen met roken . Onder de vele redenen om te stoppen met roken, het draagt bij aan problemen met de spijsvertering , zoals brandend maagzuur , zweren en galstenen .
Metamucil is een vezel laxeermiddel gebruikt voor de behandeling van constipatie . Zoals b
Oxyuren zijn kleine parasitaire wormen die darminfecties kunnen veroorzaken. Oxyuren zijn
Acute buikpijn ontstaat meestal plotseling en wordt gevoeld in de buikstreek tussen het he
Colitis is een pijnlijke ziekte die de dikke darm beïnvloedt. Er is een verscheidenheid va
Hoe tot ernstige diarree behandelen
Voorkomende ziekten van het menselijk spijsverteringsstelsel
Geneesmiddelen om Cure Lintworm Ziekte
Hoe te detecteren en omgaan met een Pinworm Infectie
Wat zijn de behandelingen voor chronische leverziekte
Hoe te ontdoen van de Air van Colostomy Geur
Voedingsmiddelen die kunnen helpen zure reflux
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win