Hoe je dieet voor diverticulitis

Een dieet voor diverticulitis is voor degenen die zijn gediagnosticeerd met diveritculosis . Het komt vaker voor bij mensen boven de leeftijd van 50 jaar , meestal veroorzaakt door een slechte voeding , weinig vezels en zeer bewerkte voedingsmiddelen . Een typische Amerikaanse dieet , zodat het aantal getroffenen zal zeker blijven stijgen . Instructies
1

dieet voor diverticulitis begrijpen dat er twee totaal verschillende soorten diëten aanbevolen . Men is wanneer er geen flare en de andere is degene gebruikt na een diverticulitis aanval . Pijn van een aanval kunnen ernstig zijn en zich plotseling voordoen , dus snel handelen en naar de dokter zo snel mogelijk.

Een aanval kan ook beginnen met milde symptomen verergeren en binnen enkele dagen tijd . Een aanval kan bestaan ​​uit braken , diarree of constipatie , misselijkheid , koorts , rillingen en kramp . Blijf kalm en probeer niet gestrest raken . Kopen van 2

De primaire dieet voor diverticulitis is een vezelrijk is. Als je niet gewend bent aan het eten van een vezelrijk dieet dan langzaam verhogen vezels. Een periode van 6 tot 8 weken wordt aanbevolen voor de spijsvertering te passen . Veel water is ook een must en zal helpen bij de spijsvertering en houden u regelmatig .

Eet meer vegetarische maaltijden , volkoren brood , fruit zoals bananen , bessen , appels , perziken en peren , groenten zoals broccoli , wortelen , erwten , spinazie , aardappelen , salades , bloemkool en bonen . Ook eet granen hoog in zemelen, havermout , pasta en bruine rijst . Vetarme zuivelproducten , vlees en vis , geen gebakken geen huid ,

Vermijd Goedkope 3 noten, sesamzaad , chili pepers , maïs , popcorn en graanproducten . Vermijd ook cafeïne , chocolade , koffie, thee en koolzuurhoudende dranken . Eten heel weinig bewerkte voedingsmiddelen stok met natuurlijke voedingsmiddelen en dranken. Houd in het achterhoofd , kunnen alle voedingsmiddelen die moeilijk te verteren zijn verergeren diverticulosis . Heb p Het is ook verstandig om eetgewoonten te controleren en deels creëer je eigen dieet voor diverticulitis , omdat je weet uit eerste hand wat voedingsmiddelen ongemak en pijn veroorzaken .
Goedkope 4

Zoals eerder vermeld , na een aanval over het dieet voor diverticulitis verandert dramatisch . Het gaat van vezelrijk te weinig vezels en of een vloeibaar dieet . Dit omvat gelatine , vruchtensappen , bouillon , ijslolly's en kruidenthee .

Het voedsel bestaat uit weinig vezels ontbijtgranen, wit brood en rijst , romige pindakaas , eenvoudige pasta , ingeblikte groenten en fruit , eieren , vlees , cottage kaas , yoghurt en melk. Zodra de symptomen verdwijnen geleidelijk aan meer vezels in uw dieet .