Hoe te vertellen als je lactose-intolerantie

Lactose-intolerantie wordt veroorzaakt door het onvermogen van het spijsverteringsstelsel om lactase , een digestief enzym dat lactose afbreekt produceren . Lactase wordt in de dunne darm . Wanneer lactase niet wordt geproduceerd tijdens de vertering van zuivelproducten , het resultaat is vaak spijsvertering . Gas, intestinale krampen , diarree en een opgeblazen gevoel zijn alle voorkomende symptomen van lactose-intolerantie . Onverteerd lactose stagneert in de darmen en veroorzaakt waterretentie . Uiteindelijk, de grote moleculen van lactose af te breken in de dikke darm , waardoor krampen , diarree en gas. Lactose -intolerantie kan worden gediagnosticeerd door een arts of door een eliminatie dieet . Instructies
1

Vermijd alle voedingsmiddelen met zuivel voor vijf dagen . Als zuivel is de oorzaak van spijsverteringsstoornissen , moeten de symptomen aanzienlijk verbeteren tijdens de zuivelfabriek eliminatiedieet volgens de Universiteit van Kentucky . Echter, als de symptomen aanhouden , een arts moet worden geraadpleegd als het een teken van een meer ernstige aandoening zou kunnen zijn . Kopen van 2

Bespreek klinische lactose-intolerantie testen met uw arts . Twee tests , de waterstof ademtest en de lactose tolerantie test , worden vaak gegeven aan lactose tolerantie te bepalen.

Fast 3 alvorens de lactose tolerantie test . Drink een lactose- bevattende drank op het kantoor van de dokter. In de daaropvolgende twee uur , geven bloedmonsters , die het vermogen van uw lichaam om lactose te verteren meten.
4

Consumeer een geconcentreerde lactose drank voor de waterstof ademtest op het kantoor van de dokter. Adem in een instrument dat waterstof meet . Hoge hoeveelheden waterstof geven slechte lactose vertering , volgens The Ohio State University Medical Center.