Natuurlijke Interne Body Cleansing

Intern lichaam reinigen of ontgiften is een trendy manier om gewicht te verliezen , maar het maken van de beslissing om een ​​lichaam te reinigen doen zal meer dan helpen werpen extra kilo's te doen. Reiniging kan het lichaam om zichzelf te ontdoen van gifstoffen in genomen door middel van eten en drinken, de huid en de ademhaling . Een succesvolle reinigen vereist geduld en toewijding , maar u kunt vinden dat de lange - termijn effecten van welzijn en gezondheid zijn de moeite waard. Definitie van een interne Cleanse

Lichaamsreiniging is het proces van het verwijderen van opgehoopte gifstoffen uit het lichaam door middel van gezonde voeding opties , rust en ontspanning , vasten en kruiden-en vitaminesupplementen . Ongezonde gewoonten zoals roken , het drinken van alcohol of cafeïne en consumeren geraffineerd of verwerkt voedsel toe te voegen schadelijke stoffen aan het lichaam. Wanneer deze worden vervangen door biologische , natuurlijke voeding en een gezonde leefstijl , is het lichaam beter in staat om deze stoffen te ontdoen en gezond te blijven .
Soorten Reinigt

hele lichaam reinigt ontdoen het lichaam van opgehoopte gifstoffen , maar specifieke reinigt kan voor verschillende delen van het lichaam . Gastro-intestinale flushes omgaan met darm-en spijsverteringsproblemen . Galblaas , lever en nieren reinigt hulp te filteren organen ontgiften . Frequente lijders van urineweginfecties kan profiteren van een blaas flush , terwijl die met acne kan een reinigen ontworpen om de huid duidelijk proberen . Commerciële reinigende producten kunnen worden gekocht , of een reinigen kan worden gedaan door het volgen van een specifiek dieet voor een bepaalde tijd .
Bijwerkingen

Ontgiften van het lichaam kan leiden tot ongemakkelijke tijdelijke bijwerkingen. Soms tijdens een reinigen zal het lichaam na te bootsen symptomen van het verleden ziekten of aandoeningen . Als het lichaam te snel ontgift , kunt u een Herxheimer reactie , of een helende crisis als je lichaam elimineert toxines die sneller dan het lichaam aankan hebben vrijgegeven ervaren. Andere bijwerkingen zijn diarree , spierpijn, huiduitslag , hoofd of borst verkoudheid , misselijkheid , vermoeidheid en oorontsteking.
Voordelen

Een lichaam te reinigen verwijdert stimulerende middelen zoals suiker , cafeïne , tabak en alcohol uit de voeding , zodat u beter slapen . Omdat je steeds beter kwaliteit van de slaap , meer water te drinken en het eten van gezondere voeding , je huid ziet er beter uit en je verliest gewicht . Giftige stoffen worden verwijderd uit het lichaam , wordt het immuunsysteem gestimuleerd en beter kan bestrijden ziekte. Psychologische effecten van een reinigen onder meer mentale helderheid en een gevoel van spiritualiteit en welzijn .
Waarschuwing

Reiniging van het lichaam kan helpen bij de behandeling van specifieke symptomen van een aandoening , maar het is geen vervanging voor feitelijke medische behandeling of een behandeling voor elke omstandigheid . Praat met uw arts om ervoor te zorgen dat u gezond genoeg om te reinigen zijn . Reiniging diëten alleen gedaan voor een korte tijd ; indien langer gedaan ze leiden tot ernstige schade aan het lichaam. Reiniging moet niet worden gedaan als u zwanger bent , borstvoeding, een kind , tiener, of bejaarde, of als u diabetes, hart- of soortgelijke medische aandoeningen , of een eetstoornis .