Pop een antacidum . Neem een antacidum zoals Mylanta of Tums na het eten om te stoppen en te voorkomen dat reflux ziekte.
Niet roken Pagina 2 . Steek je kont naar reflux controle en vermindering van maagzuur .
3
Sleep verhoogd. Gebruik blokken om uw bed te tillen aan het hoofd en het verminderen van het terugstromen van zuur .
4
Identificeer triggers . Vermijd vet voedsel , cafeïne , alcohol , chocolade, koffie en kruidig voedsel te stoppen en te voorkomen dat er zuur reflux snel.
5
Eet 4-6 kleine maaltijden per dag .
6
Ga op een dieet of de uitoefening van uw core spieren . Zure reflux komt vaak voor bij mensen die extra gewicht meenemen in hun maag .
7
Overweeg recept remedies. Plan een afspraak met de dokter om een medische diagnose te verkrijgen . In het geval van ernstige of aanhoudende reflux , zult u waarschijnlijk medicijnen nodig om zure reflux te stoppen en reparatie van uw slokdarm .
Hulp voor de pijn van zure reflux
Zure reflux treft meer dan 25 miljoen volwassenen elke dag, volgens AcidRefluxTreatment.or
Hoe Diagnose portale hypertensie
Portal hypertensie is een verhoging van de druk van de hepatische portale circulatie , gew
oorzaken & Behandeling van zure reflux
Of u te maken met een chronische of een sporadisch geval van zure reflux , je bent waarsch
Remedies voor gas , opgeblazen gevoel en Krampen
Maag en darm gas ontstaat wanneer lucht in het spijsverteringskanaal ( slokdarm , maag en
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win