Over zure oprispingen Relief

Acid indigestie of brandend maagzuur , is een gemeenschappelijk optreden voor veel mensen . Het wordt veroorzaakt wanneer het zuur in de maag een back- up in de slokdarm voor een of andere reden. Er zijn vele triggers en veel remedies voor brandend maagzuur . Behandeling opties variëren van veranderingen in levensstijl aan over-the - counter geneesmiddelen . Zoals altijd , bespreek uw behandelplan met uw arts om te bepalen wat het beste is voor u . Over- the-counter geneesmiddelen

Een optie tegen brandend maagzuur is het gebruik van over-the - counter (OTC ) geneesmiddelen . Er zijn verschillende opties . Antacida of geneesmiddelen die het maagzuur neutraliseren , zijn een snelle vorm van opluchting . Voorkomende merken zijn Tums , Rolaids , Maalox of Mylanta . Er zijn ook medicijnen die de productie van zuur te verminderen in de maag , zogenaamde H - 2 receptor blokkers , die langzamer handelen dan antacida zijn slechts verlichting geven voor langere tijd . Tagamet HB , Pepcid AC of Zantac zijn populaire merken van H - 2-receptor blokkers . Tenslotte protonpompremmers zijn geneesmiddelen gemaakt om maagzuur te beheersen en genezen van de slokdarm van schade veroorzaakt door eerdere gevallen van indigestie . Kijk voor Prevacid 24 HR of Prilosec OTC als u denkt dat een protonpompremmer kan goed zijn voor je.

Zoals altijd , overleg dan met uw arts over welke medicijnen geschikt zijn voor uw situatie . Volg de dosering instructies van de fabrikant voor een veilige en effectieve behandeling .
Natuurlijke Preventie

Als het nemen van medicatie is niet goed voor je , voor een of andere reden , overweeg het gebruik van een natuurlijke methode om zure oprispingen te voorkomen .

voor het eten van een maaltijd, het drinken van een mengsel van ongeveer 1 el . citroensap of appelazijn in een glas heet water kan afweren mogelijk indigestie . Dit komt door de alkalische eigenschappen van zowel citroensap en cider azijn , die de zuurgraad tegenwerkt waardoor indigestie . Pepermunt en kamille thee neutraliseert ook maagzuur . Het drinken van een van deze ongeveer 30 minuten voor het eten kan zure oprispingen te voorkomen .

Mengen 2 of 3 druppels munt essentie in een 8 - ounce glas water en drink het elke 3 tot 4 uur , kan ook voorkomen dat er zuur indigestie .
natuurlijke remedies

nogmaals, als je nodig hebt om een natuurlijke remedie voor indigestie die al aan de gang , er zijn een paar opties . Vruchten hoog in alkalische eigenschappen gunstig kan zijn. Probeer het drinken van ananassap , of eet een sinaasappel of wat druiven . Zuiveringszout ( ongeveer 1/2 theelepel ) gemengd in een glas water kan ook heel rustgevend om een maagklachten . Drink een pepermunt , kamille , frambozen of bramen thee . Inname van een mengsel van gelijke hoeveelheden van honing en citroensap is ook een nuttig middel .
Andere Alternatieve Remedies

Er zijn nog andere alternatieve oplossingen in uw levensstijl die kunnen helpen om voorkomen zure indigestie voorkomen . Zorg voor een gezond gewicht , als overtollige kilo's kunnen duwen op de maag en zuur komt omhoog in de slokdarm . Vermijd het dragen van kleding die te strak , want het kan hetzelfde effect hebben . Het eten van grote maaltijden of te snel eten kan leiden tot brandend maagzuur dus eet kleinere porties en neem de tijd bij het eten . Vermijd ook liggen voor een paar uur na een maaltijd om je maag een kans te verteren geven . Als stress is vaak de oorzaak , overweeg aromatherapie , milde lichaamsbeweging , meditatie , muziek of massage.
Dingen te vermijden

Vermijd de inname van tomatensaus en alcohol , zowel voorkomende oorzaken van zure oprispingen . Dranken die cafeïne bevatten , zoals thee , koffie , frisdrank of energiedrankjes , kan indigestie verergeren als gevolg van hun effecten op de slokdarm , en moet ook worden vermeden . Roken is een ander gedrag gevonden om indigestie leiden , dus bezuinigen op roken of stoppen helemaal.